Gerçek Kadın Salatası
Canlı ve lezzetli bir sebze, meyve ve kavrulmuş tohumlu salata—basit ama doyurucu.
- Süre
- 18 dk
- Porsiyon
- 543 kcal
- Malzemeler
- ≈ $2.41
- Protein
- 18 g
Malzemeler
- 1 Pumpkinpaket 1 kg ≈ $2.80 65 g
- 2 Napa cabbagepaket 700 g ≈ $2.40 65 g
- 3 Black olivespaket 300 g ≈ $2.50 40 g
- 4 Cucumbers≈ $3.67 kg başına 30 g
- 5 Kiwi≈ $5.00 kg başına 50 g
- 6 Dillpaket 50 g ≈ $1.80 5 g
- 7 Pumpkin seedspaket 150 g ≈ $3.00 25 g
- 8 Mayonnaise 8 g
- 9 Sunflower oil 11 ml
- 10 Hampaket 300 g ≈ $2.91 65 g
- 11 Salt 2 g
- 12 Ground black pepper 1 g
Gri satırlar mutfaktaki temel ihtiyaçlar: tuz, yağ, baharatlar. Bunlar porsiyon ücretine dahil değildir.
Yöntem
Tüm malzemeleri doğrayın
Kabak (veya kabak çiçeği) küpüne rendeleyin
Kiwi5’yi soyun ve kalın dilimler halinde doğrayın
Mayonezle karıştırılmış yağ, tuz ve karabiberle salata sos verin
Kavrulmuş kabak çekirdeklerini serpin
Tüm malzemeleri nazikçe karıştırın
Yorumlar 0
Giriş yap yorum bırakmak için.
Henüz hiç yorum yok.