Racion

Portakal-Bal Balçık ve Mantar Salatası

Yumuşak balçık, mantar ve turşu-tatlı bir sosla canlı bir salata. Lezzet derinliği için ekşi-tatlı bir salata sosu ile hazırlanır.

Süre
15 dk
Porsiyon
273 kcal
Malzemeler
≈ $1.44
Protein
13 g
Portakal-Bal Balçık ve Mantar Salatası

Malzemeler

1
  1. 1 Canned red beanspaket 400 g ≈ $1.10 90 g
  2. 2 Canned sweet cornpaket 340 g ≈ $1.00 90 g
  3. 3 Ground black pepper 1 g
  4. 4 Button mushrooms≈ $7.50 kg başına 90 g
  5. 5 Red onion≈ $3.00 kg başına 25 g
  6. 6 Sunflower oil 9 ml
  7. 7 Honey 2 g
  8. 8 Mustard 2 g
  9. 9 Parsleypaket 50 g ≈ $1.50 5 g
  10. 10 Orange juicepaket 1 l ≈ $3.00 8 ml
  11. 11 Vinegar 9% 4 ml

Gri satırlar mutfaktaki temel ihtiyaçlar: tuz, yağ, baharatlar. Bunlar porsiyon ücretine dahil değildir.

Yöntem

  1. Biberi şeritler halinde doğrayın, soğanı yassı yarım halkalar yapın; 5 dakika ayçiçek yağıyla kavurun, soğutun.

  2. Balçık, mısır ve mantarların sıvısını süzün.

  3. Tüm malzemeleri bir kasede karıştırın.

  4. Maydanozu ince ince doğrayın, ardından ayçiçek yağı, portakal suyu, sirke, bal ve hardal ile karıştırın; blender ile püre haline getirin.

  5. Salatayı sosla karıştırın ve 10 dakika bekletip servis yapın.

Yorumlar 0

Giriş yap yorum bırakmak için.

Henüz hiç yorum yok.

Dil

Menü, fiş ve tarifler hemen değişir.

Diliniz eksik mi? Çeviriler GitHub’da tek klasörde saklanır — dil başına bir dosya, isteyen ekleyebilir.

Ülke ve para birimi

Tarif ve plan fiyatları seçtiğiniz ülkenin para biriminde gösterilir.