Racion

Tavuk Göğsü Peynirli ve Domatesli Fırın Tavası

Kızartılmış, fırında pişirilmiş tavuk göğsü, erimiş peynir ve sulu domates tabakasıyla kaplı lezzetli bir yemek.

Süre
1 sa
Porsiyon
545 kcal
Malzemeler
≈ $3.47
Protein
56 g
Tavuk Göğsü Peynirli ve Domatesli Fırın Tavası

Malzemeler

1
  1. 1 Turkey breast filletpaket 600 g ≈ $6.07 160 g
  2. 2 Onions≈ $1.60 kg başına 14 g
  3. 3 Tomatoes≈ $4.67 kg başına 40 g
  4. 4 Baconpaket 200 g ≈ $2.91 16 g
  5. 5 Hard cheesepaket 200 g ≈ $2.64 16 g
  6. 6 Processed cheesepaket 200 g ≈ $3.00 80 g
  7. 7 Mayonnaise 3 g
  8. 8 Salt 2 g

Gri satırlar mutfaktaki temel ihtiyaçlar: tuz, yağ, baharatlar. Bunlar porsiyon ücretine dahil değildir.

Yöntem

  1. Tavuk göğsünü eşit kalınlıkta döv.

  2. Etin üzerine tuz serp, üstüne bekon parçasını ve doğranmış soğanı yerleştir.

  3. Peynirleri hazırla: erimiş peyniri daireler halinde, sert peyniri ince şeritler halinde doğra.

  4. Etin üzerine domates dilimlerini yerleştir, mayonez damlat ve sert peynir şeritlerini üstüne koy.

  5. Üzerine erimiş peynir dilimlerini tüm yüzeye yay.

  6. Fırını 180°C’ye ısıt, 20 dakika pişir, ardından sıcaklığı 230°C’ye çıkart ve 10 dakika daha pişir.

Kısacası

  • Planlayıcıda bu yemek iki gün için pişirilir: ikinci gün ısıtın.

Yorumlar 0

Giriş yap yorum bırakmak için.

Henüz hiç yorum yok.

Dil

Menü, fiş ve tarifler hemen değişir.

Diliniz eksik mi? Çeviriler GitHub’da tek klasörde saklanır — dil başına bir dosya, isteyen ekleyebilir.

Ülke ve para birimi

Tarif ve plan fiyatları seçtiğiniz ülkenin para biriminde gösterilir.