Рацион

Свиная индейка

Свиная индейка с сырными и помидорными добавками, запечённая в духовке.

Готовить
1 ч
Порция
545 ккал
Продукты
≈ $3.47
Белок
56 г
Свиная индейка

Продукты

1
  1. 1 Филе индейкиупаковка 600 г ≈ $6.07 160 г
  2. 2 Лук репчатый≈ $1.60 за кг 14 г
  3. 3 Помидоры≈ $4.67 за кг 40 г
  4. 4 Беконупаковка 200 г ≈ $2.91 16 г
  5. 5 Сыр твёрдыйупаковка 200 г ≈ $2.64 16 г
  6. 6 Сыр плавленыйупаковка 200 г ≈ $3.00 80 г
  7. 7 Майонез 3 г
  8. 8 Соль 2 г

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

  1. Отбить филе1 индейки до равномерной толщины

  2. Распределить мясо на поддон, посыпать солью, уложить кусочки бекона4 и рубленый лук2 сверху

  3. Подготовить сыры5: нарезать плавленый сыр6 кружочками, твёрдый — пластинками

  4. Распределить кружочки помидоров3, добавить майонез, положить пластины твёрдого сыра5

  5. Положить ломтики плавленого сыра5 на верхнюю часть блюда

  6. Выпекать в разогретой духовке при 180° С 20 минут, затем повысить температуру до 230° С и выпекать ещё 10 минут

Коротко

  • В планировщике это блюдо готовится сразу на два дня: второй день — разогреть.

Комментарии 0

Войдите чтобы оставить комментарий.

Пока ни одного комментария.

Что приготовить

Похожие

Все ужины

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.