Ayva Çorbası (Beşik Gıdası)
Püre haline getirilmiş, şekersiz pişmiş ayva. 6 aylık bebeklerin ara öğünü için uygun.
- Süre
- 20 dk
- Porsiyon
- 86 kcal
- Malzemeler
- ≈ $0.57
- Protein
- 1 g
Malzemeler
- 1 Pears≈ $3.80 kg başına 150 g
Gri satırlar mutfaktaki temel ihtiyaçlar: tuz, yağ, baharatlar. Bunlar porsiyon ücretine dahil değildir.
Yöntem
Ayvanın kabuğunu yıkayın, soyun, çekirdeğini çıkarın ve 1 cm’lik küpçükler halinde doğrayın.
Kabı bir tencereye alın, 2 yemek kaşığı su ekleyin ve kapalı kapak altında düşük ateşte 10–12 dakika haşlayın, parçaların kolayca ezilebilecek kadar yumuşayana kadar.
Blender ile pürüzsüz, tane olmadan püre haline getirin; gerektiğinde 1–2 çay kaşığı su, anne sütü veya bebek maması ile seyreltin.
Sıcaklığı bilek iç kısmına bir damla püre damlatarak kontrol edin: püre sıcak olmamalıdır.
Kalanı kapalı bir kapta soğutup 24 saat içinde tüketin veya porksiyonlar halinde dondurun.
Kısacası
- 1–3 yaş arası çocuk porsiyonu; 6 ayından itibaren uygundur. Daha küçük çocuklar için yarıya düşürün ve püre yapın.
Yorumlar 0
Giriş yap yorum bırakmak için.
Henüz hiç yorum yok.