Tarifler
47 tarifler porsiyon başına gramaj, kalori ve fiyat ile. Bunlardan herhangi biri haftalık plana eklenebilir. Fiyatlar Amerika Birleşik Devletleri için ($) — değiştir
Tüm tarifler 47
Sütlü İçli İçli Ekmekleri (Mantıya Benzeyen İnce Ekmekler)
Yağsız lor peyniriyle mango ve chia
Yoğurtlu yulaf ezmesi, kuruyemiş ve kuru üzüm
Yulaf lapası meyveli ve ballı
Yulaflı Kabak Pankekleri
Yunan yoğurdu, granola ve yaban mersini
Çayla Zencefilli Kurabiyeler
Çikolatalı muzlu yulaf lapası
Üzümlü sütlü millet lapası
İrmik lapası
Şekerli krema karamelinde çubuklu elmalar