Racion

Tarifler

466 tarifler porsiyon başına gramaj, kalori ve fiyat ile. Bunlardan herhangi biri haftalık plana eklenebilir. Fiyatlar Birleşik Krallık için (£) — değiştir

Koleksiyonlar

Bayramlar ve her gün için: hafta planlayabileceğiniz hazır setler

Tüm koleksiyonlar (20)

Tüm tarifler 466

2 dakikalık fincan omleti Kahvaltı5 dk268 kcal≈ £0.88 Acı Bitter Çikolata ve Portakal Diliği Atıştırmalık1 dk179 kcal≈ £327.52 Aerogrillde patatesli kanatlar Akşam yemeği35 dk729 kcal≈ £1.34 Air fryer beef patties with buckwheat (Turkish adaptation) Akşam yemeği35 dk727 kcal≈ £188.79 Airfryer'da Pane Kaplı Karnabahar Akşam yemeği25 dk392 kcal≈ £1.32 Ajapsandali Akşam yemeği50 dk414 kcal≈ £2.28 Armut ve Peynir Atıştırmalık2 dk177 kcal≈ £0.59 Arpalı rassolnik Öğle yemeği75 dk595 kcal≈ £1.13 Asya Usulü Marul Yapraklarına Sarılı Tavuk Akşam yemeği20 dk348 kcal≈ £523.88 Avokado ve bıldırcın yumurtasıyla tost Kahvaltı12 dk334 kcal≈ £1.07 Avokado ve hafif tuzlu somonlu tost Kahvaltı10 dk337 kcal≈ £94.72 Avokado, Yumurta ve Ton Balığı Salatası Akşam yemeği15 dk573 kcal≈ £380.03 Avokadolu krakerler Atıştırmalık4 dk201 kcal≈ £0.60 Avokadolu poşe yumurtalı tost Kahvaltı12 dk365 kcal≈ £0.88 Bal Kaymağı Törtüsü (Medovik) Atıştırmalık120 dk695 kcal≈ £0.62 Bal ile Lor Peyniri Atıştırmalık3 dk178 kcal≈ £0.42 Bal ve cevizli yoğurt Atıştırmalık2 dk191 kcal≈ £0.47 Bal ve hardallı soslu tavuk budu Akşam yemeği50 dk571 kcal≈ £1.68 Bal ve tarçınla fırında patates püresi Akşam yemeği40 dk298 kcal≈ £0.67 Bal-sirkeli domuz şiş Akşam yemeği40 dk764 kcal≈ £1.82 Balkabağı kremalı çorbası Öğle yemeği35 dk448 kcal≈ £1.09 Ballı hardallı sosla ızgara domuz kaburgaları Akşam yemeği90 dk1397 kcal≈ £236.96 Barbekü Soslu Tavuk Budu ve Patates Akşam yemeği60 dk832 kcal≈ £1.14 Bavyera tarzı domatesli patates salatası (beyonla) Akşam yemeği40 dk353 kcal≈ £0.65 Beef Stroganoff with Mash Akşam yemeği45 dk804 kcal≈ £2.61 Beef liver in onion-sour cream gravy with buckwheat Öğle yemeği35 dk644 kcal≈ £1.14 Beyaz Şaraplı Kraliyet Karidesi ve Makarna Akşam yemeği25 dk826 kcal≈ £4.83 Beyaz şaraplı midyeler Akşam yemeği25 dk1034 kcal≈ £3.76 Bezelye püresi çorbası ve krutonlar Öğle yemeği60 dk501 kcal≈ £0.44 Bezelye Çorbası Öğle yemeği60 dk526 kcal≈ £0.68 Biber soslu steak Akşam yemeği30 dk1046 kcal≈ £8.35 Biberiyeli dorado ve yeni patates Akşam yemeği30 dk629 kcal≈ £5.68 BigMac Salatası Akşam yemeği25 dk729 kcal≈ £269.55 Blinler için bal, reçel ve süzme peynir Atıştırmalık5 dk208 kcal≈ £0.09 Borş çorbası Öğle yemeği70 dk546 kcal≈ £1.27 Brie ve ıspanaklı omlet Kahvaltı12 dk328 kcal≈ £1.34

Dil

Menü, fiş ve tarifler hemen değişir.

Diliniz eksik mi? Çeviriler GitHub’da tek klasörde saklanır — dil başına bir dosya, isteyen ekleyebilir.