Racion

Tarifler

466 tarifler porsiyon başına gramaj, kalori ve fiyat ile. Bunlardan herhangi biri haftalık plana eklenebilir. Fiyatlar İsviçre için (CHF) — değiştir

Koleksiyonlar

Bayramlar ve her gün için: hafta planlayabileceğiniz hazır setler

Tüm koleksiyonlar (20)

Tüm tarifler 466

2 dakikalık fincan omleti Kahvaltı5 dk268 kcal≈ CHF1.37 Acı Bitter Çikolata ve Portakal Diliği Atıştırmalık1 dk179 kcal≈ CHF0.90 Aerogrillde patatesli kanatlar Akşam yemeği35 dk729 kcal≈ CHF2.60 Air fryer beef patties with buckwheat (Turkish adaptation) Akşam yemeği35 dk727 kcal≈ CHF4.06 Airfryer'da Pane Kaplı Karnabahar Akşam yemeği25 dk392 kcal≈ CHF1.92 Ajapsandali Akşam yemeği50 dk414 kcal≈ CHF4.41 Armut ve Peynir Atıştırmalık2 dk177 kcal≈ CHF0.85 Arpalı rassolnik Öğle yemeği75 dk595 kcal≈ CHF2.04 Asya Usulü Marul Yapraklarına Sarılı Tavuk Akşam yemeği20 dk348 kcal≈ CHF4.10 Avokado ve bıldırcın yumurtasıyla tost Kahvaltı12 dk334 kcal≈ CHF1.61 Avokado ve hafif tuzlu somonlu tost Kahvaltı10 dk337 kcal≈ CHF2.27 Avokado, Yumurta ve Ton Balığı Salatası Akşam yemeği15 dk573 kcal≈ CHF3.90 Avokadolu krakerler Atıştırmalık4 dk201 kcal≈ CHF0.85 Avokadolu poşe yumurtalı tost Kahvaltı12 dk365 kcal≈ CHF1.53 Bal Kaymağı Törtüsü (Medovik) Atıştırmalık120 dk695 kcal≈ CHF0.97 Bal ile Lor Peyniri Atıştırmalık3 dk178 kcal≈ CHF0.67 Bal ve cevizli yoğurt Atıştırmalık2 dk191 kcal≈ CHF0.73 Bal ve hardallı soslu tavuk budu Akşam yemeği50 dk571 kcal≈ CHF3.01 Bal ve tarçınla fırında patates püresi Akşam yemeği40 dk298 kcal≈ CHF1.05 Bal-sirkeli domuz şiş Akşam yemeği40 dk764 kcal≈ CHF3.25 Balkabağı kremalı çorbası Öğle yemeği35 dk448 kcal≈ CHF2.09 Ballı hardallı sosla ızgara domuz kaburgaları Akşam yemeği90 dk1397 kcal≈ CHF6.39 Barbekü Soslu Tavuk Budu ve Patates Akşam yemeği60 dk832 kcal≈ CHF2.18 Bavyera tarzı domatesli patates salatası (beyonla) Akşam yemeği40 dk353 kcal≈ CHF1.29 Beef Stroganoff with Mash Akşam yemeği45 dk804 kcal≈ CHF4.95 Beef liver in onion-sour cream gravy with buckwheat Öğle yemeği35 dk644 kcal≈ CHF2.06 Beyaz Şaraplı Kraliyet Karidesi ve Makarna Akşam yemeği25 dk826 kcal≈ CHF7.78 Beyaz şaraplı midyeler Akşam yemeği25 dk1034 kcal≈ CHF6.11 Bezelye püresi çorbası ve krutonlar Öğle yemeği60 dk501 kcal≈ CHF0.83 Bezelye Çorbası Öğle yemeği60 dk526 kcal≈ CHF1.14 Biber soslu steak Akşam yemeği30 dk1046 kcal≈ CHF16.08 Biberiyeli dorado ve yeni patates Akşam yemeği30 dk629 kcal≈ CHF8.59 BigMac Salatası Akşam yemeği25 dk729 kcal≈ CHF5.00 Blinler için bal, reçel ve süzme peynir Atıştırmalık5 dk208 kcal≈ CHF0.15 Borş çorbası Öğle yemeği70 dk546 kcal≈ CHF2.35 Brie ve ıspanaklı omlet Kahvaltı12 dk328 kcal≈ CHF2.09

Dil

Menü, fiş ve tarifler hemen değişir.

Diliniz eksik mi? Çeviriler GitHub’da tek klasörde saklanır — dil başına bir dosya, isteyen ekleyebilir.