Racion

Tarifler

466 tarifler porsiyon başına gramaj, kalori ve fiyat ile. Bunlardan herhangi biri haftalık plana eklenebilir. Fiyatlar Rusya için (₽) — değiştir

Koleksiyonlar

Bayramlar ve her gün için: hafta planlayabileceğiniz hazır setler

Tüm koleksiyonlar (20)

Tüm tarifler 466

2 dakikalık fincan omleti Kahvaltı5 dk268 kcal≈ 49 ₽ Acı Bitter Çikolata ve Portakal Diliği Atıştırmalık1 dk179 kcal≈ 53 ₽ Aerogrillde patatesli kanatlar Akşam yemeği35 dk729 kcal≈ 78 ₽ Air fryer beef patties with buckwheat (Turkish adaptation) Akşam yemeği35 dk727 kcal≈ 126 ₽ Airfryer'da Pane Kaplı Karnabahar Akşam yemeği25 dk392 kcal≈ 141 ₽ Ajapsandali Akşam yemeği50 dk414 kcal≈ 131 ₽ Armut ve Peynir Atıştırmalık2 dk177 kcal≈ 63 ₽ Arpalı rassolnik Öğle yemeği75 dk595 kcal≈ 85 ₽ Asya Usulü Marul Yapraklarına Sarılı Tavuk Akşam yemeği20 dk348 kcal≈ 182 ₽ Avokado ve bıldırcın yumurtasıyla tost Kahvaltı12 dk334 kcal≈ 87 ₽ Avokado ve hafif tuzlu somonlu tost Kahvaltı10 dk337 kcal≈ 114 ₽ Avokado, Yumurta ve Ton Balığı Salatası Akşam yemeği15 dk573 kcal≈ 245 ₽ Avokadolu krakerler Atıştırmalık4 dk201 kcal≈ 68 ₽ Avokadolu poşe yumurtalı tost Kahvaltı12 dk365 kcal≈ 74 ₽ Bal Kaymağı Törtüsü (Medovik) Atıştırmalık120 dk695 kcal≈ 62 ₽ Bal ile Lor Peyniri Atıştırmalık3 dk178 kcal≈ 57 ₽ Bal ve cevizli yoğurt Atıştırmalık2 dk191 kcal≈ 60 ₽ Bal ve hardallı soslu tavuk budu Akşam yemeği50 dk571 kcal≈ 135 ₽ Bal ve tarçınla fırında patates püresi Akşam yemeği40 dk298 kcal≈ 66 ₽ Bal-sirkeli domuz şiş Akşam yemeği40 dk764 kcal≈ 139 ₽ Balkabağı kremalı çorbası Öğle yemeği35 dk448 kcal≈ 76 ₽ Ballı hardallı sosla ızgara domuz kaburgaları Akşam yemeği90 dk1397 kcal≈ 247 ₽ Barbekü Soslu Tavuk Budu ve Patates Akşam yemeği60 dk832 kcal≈ 78 ₽ Bavyera tarzı domatesli patates salatası (beyonla) Akşam yemeği40 dk353 kcal≈ 55 ₽ Beef Stroganoff with Mash Akşam yemeği45 dk804 kcal≈ 203 ₽ Beef liver in onion-sour cream gravy with buckwheat Öğle yemeği35 dk644 kcal≈ 81 ₽ Beyaz Şaraplı Kraliyet Karidesi ve Makarna Akşam yemeği25 dk826 kcal≈ 528 ₽ Beyaz şaraplı midyeler Akşam yemeği25 dk1034 kcal≈ 519 ₽ Bezelye püresi çorbası ve krutonlar Öğle yemeği60 dk501 kcal≈ 32 ₽ Bezelye Çorbası Öğle yemeği60 dk526 kcal≈ 48 ₽ Biber soslu steak Akşam yemeği30 dk1046 kcal≈ 717 ₽ Biberiyeli dorado ve yeni patates Akşam yemeği30 dk629 kcal≈ 600 ₽ BigMac Salatası Akşam yemeği25 dk729 kcal≈ 216 ₽ Blinler için bal, reçel ve süzme peynir Atıştırmalık5 dk208 kcal≈ 10 ₽ Borş çorbası Öğle yemeği70 dk546 kcal≈ 77 ₽ Brie ve ıspanaklı omlet Kahvaltı12 dk328 kcal≈ 154 ₽

Dil

Menü, fiş ve tarifler hemen değişir.

Diliniz eksik mi? Çeviriler GitHub’da tek klasörde saklanır — dil başına bir dosya, isteyen ekleyebilir.