Tarifler
117 tarifler porsiyon başına gramaj, kalori ve fiyat ile. Bunlardan herhangi biri haftalık plana eklenebilir. Fiyatlar Amerika Birleşik Devletleri için ($) — değiştir
Akşam yemekleri 117
Tuzlu ringa balığıyla haşlanmış patates ve soğan
Yavaş Pişmiş İnek Ayak (Sade ve Lezzetli)
Yengeç Çubuklu Salata
Yoğurt soslu hindi ve karabuğday
Yoğurt soslu kuzu köftesi
Çavdar pilavıyla tavuk multicooker'da
Şaurma Kasesi
Şeffaf Çılgınlar (Glass Noodles) Tavuk ve Sebzelerle
Şiş köfte (domuz etinden şişlenmiş) şişlenmiş