Салат «Лян-цай» з лапшею
Свіжий салат із м'якою лапшею та хрусткими овочами, политими ароматною соєвою заправкою.
- Час приготування
- 30 хв
- Порція
- 180 ккал
- Інгредієнти
- ≈ $1.33
- Білок
- 8 г
Інгредієнти
- 1 Pastaупаковка 450 г ≈ $1.36 30 г
- 2 Soy sauce 25 мл
- 3 Tomatoes≈ $4.67 за кг 120 г
- 4 Cucumbers≈ $3.67 за кг 50 г
- 5 Bell peppers≈ $6.00 за кг 75 г
- 6 Garlic≈ $10.00 за кг 5 г
- 7 Salt 2 г
- 8 Ground black pepper 1 г
Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.
Спосіб приготування
Зваріть лапшу до *аль денте*
Прополісканіть і добре зцідіть лапшу, щоб вона охолола
Заправте соєвим соусом та додайте подрібнений часник
Наріжте помідори, огірки та болгарський перець
З'єднайте овочі з лапшею
Акуратно перемішайте та за необхідності додайте сіль за смаком
Коментарі 0
Увійти щоб залишити коментар.
Поки що немає коментарів.