Рацион

Салат «Лян-цай»

Салат «Лян-цай» — сочетание мягких макарон и свежих овощей с пряной заправкой.

Готовить
30 мин
Порция
180 ккал
Продукты
≈ $1.33
Белок
8 г
Салат «Лян-цай»

Продукты

1
  1. 1 Макароныупаковка 450 г ≈ $1.36 30 г
  2. 2 Соевый соус 25 мл
  3. 3 Помидоры≈ $4.67 за кг 120 г
  4. 4 Огурцы≈ $3.67 за кг 50 г
  5. 5 Перец болгарский≈ $6.00 за кг 75 г
  6. 6 Чеснок≈ $10.00 за кг 5 г
  7. 7 Соль 2 г
  8. 8 Перец чёрный молотый 1 г

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

  1. Варить макароны1 до готовности

  2. Остудить макароны1 после варки

  3. Заправить соевым соусом и добавить чеснок6

  4. Нарезать помидоры3, огурцы4 и перец5 болгарский

  5. Добавить овощи к макаронам1

  6. Перемешать5 салат и при необходимости подсолить

Комментарии 0

Войдите чтобы оставить комментарий.

Пока ни одного комментария.

Что приготовить

Похожие

Все перекусы

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.