Racion

橙子

新鲜的橙子已就绪上桌。鲜嫩的酸甜果肉会让任何人开心,只需一分钟。

烹饪时间
1 分钟
份量
94 kcal
材料
≈ $0.75
蛋白质
2 g
橙子

材料

1
  1. 1 Oranges≈ $3.77 每千克 200 克

灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。

做法

  1. 准备:用冷水冲洗橙子并擦干。

  2. 准备:去皮去白膜,分成橙瓣。

  3. 上桌:将橙瓣摆放在盘子里即可。

简要说明

  • 标记为健康:规划器在“减肥”和“吃得健康”的目标下更常选用它。

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