Racion

Kuřecí stehýnka s bramborami pečená v troubě

Kuřecí stehna se pečou na podložce z brambor a cibule s česnekem a paprikou. Pokrm je hotový za 45 minut v troubě.

Doba vaření
60 min
Porce
643 kcal
Ingredience
≈ $1.39
Bílkovina
37 g
Kuřecí stehýnka s bramborami pečená v troubě

Ingredience

1
  1. 1 Chicken thighsbalení 900 g ≈ $3.81 180 g
  2. 2 Potatoes≈ $2.15 za kg 250 g
  3. 3 Onions≈ $1.60 za kg 40 g
  4. 4 Garlic≈ $10.00 za kg 3 g
  5. 5 Sunflower oil 10 ml
  6. 6 Paprika 2 g
  7. 7 Salt 2 g
  8. 8 Ground black pepper podle chuti

Šedé řádky jsou základní zásoby v kuchyni: sůl, olej, koření. Nejsou počítány do ceny porce.

Postup

  1. Připravte suroviny: omyjte brambory a cibuli; brambory nakrájejte na dýmky tloušťky kolem 2 cm; cibuli nakrájejte na kolečka; česnek oloupejte a rozdrťte; troubu předehřejte na 200 °C.

  2. Připravte chuť: směs brambor a cibule s olejem, solí a paprikou tak, aby každý kousek byl obalen kořením.

  3. Připravte kuřecí maso: stehýnka potřete solí, pepřem a rozdrceným česnekem.

  4. Složte: na plech rozložte brambory a cibuli, na ně položte stehna.

  5. Vařte: dejte plech do trouby a pečte 45 minut při 200 °C; kuřecí maso by mělo dosáhnout vnitřní teploty 74 °C, brambory by měly získat křupavou kůrku a být měkké.

  6. Podávejte: vyjměte z trouby, nechte 5 minut odpočinout; podávejte horké, s podložkou z brambor a cibule.

Komentáře 0

Přihlásit se aby bylo možné zanechat komentář.

Zatím žádné komentáře.

Jazyk

Menu, účtenka a recepty se okamžitě přepnou.

Chybí ti jazyk? Překlady jsou ve stejné složce na GitHubu — jeden soubor na jazyk, kdokoli může přidat nový.