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Hähnchenkeulen mit Kartoffeln aus dem Ofen

Hähnchenkeulen werden auf einem Bett aus Kartoffeln und Zwiebeln mit Knoblauch und Paprika gebacken. Das Gericht ist in 45 Minuten im Ofen fertig.

Zeit
1 Std.
Portion
643 kcal
Zutaten
≈ $1.44
Eiweiß
37 g
Hähnchenkeulen mit Kartoffeln aus dem Ofen

Zutaten

1
  1. 1 HähnchenschenkelPackung 900 g ≈ $3.99 180 g
  2. 2 Kartoffeln≈ $2.19 pro kg 250 g
  3. 3 Zwiebeln≈ $1.60 pro kg 40 g
  4. 4 Knoblauch≈ $10.00 pro kg 3 g
  5. 5 Sonnenblumenöl 10 ml
  6. 6 Paprikapulver 2 g
  7. 7 Salz 2 g
  8. 8 Schwarzer Pfeffer, gemahlen nach Geschmack

Grau sind Vorräte, die meist da sind: Salz, Öl, Gewürze. Sie zählen nicht zum Portionspreis.

Zubereitung

  1. Wasche Kartoffeln2 und Zwiebeln3; schneide die Kartoffeln in Spalten von ca. 2 cm Dicke; schneide die Zwiebeln in Ringe; schäle den Knoblauch4 und zerdrücke ihn; heize den Ofen auf 200°C vor.

  2. Vermische Kartoffeln2 und Zwiebeln3 mit Öl, Salz und Paprika, sodass jedes Stück mit Gewürzen bedeckt ist.

  3. Würze die Hähnchenkeulen1 mit Salz, Pfeffer und zerdrücktem Knoblauch4.

  4. Leg Kartoffeln2 und Zwiebeln3 auf das Backblech aus und lege die Keulen darauf.

  5. Schiebe das Backblech in den Ofen und backe es 45 Minuten bei 200°C; das Hühnchen erreicht eine Innentemperatur von 74°C und die Kartoffeln2 werden knusprig und weich.

  6. Nimm es aus dem Ofen, lass es 5 Minuten ruhen; serviere es heiß mit dem Bett aus Kartoffeln2 und Zwiebeln3.

Tipps

Warum so
Cut potatoes into 2 cm wedges so they cook evenly and brown faster without turning mushy. Thicker slices stay raw inside.
Ersatz
Use sweet potatoes instead of regular potatoes for a caramelized flavor; swap paprika for 1 tsp smoked paprika for a deeper taste.
Häufige Fehler
Overcooking makes chicken dry and potatoes gray. Check internal temp with a thermometer at 40 minutes.
Aufbewahren und aufwärmen
Eat fresh or store for 3 days; reheat in a 180°C oven for 15 minutes with foil to avoid drying.
Dazu passt
Pair with a simple green salad and a slice of crusty bread for a filling weeknight dinner.

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