Рацион

Куриные бёдра с картофелем в духовке

Куриные бёдра запекаются на подложке из картофеля и лука с чесноком и паприкой. Блюдо готово за 45 минут в духовке.

Готовить
60 мин
Порция
643 ккал
Продукты
≈ $1.39
Белок
37 г
Куриные бёдра с картофелем в духовке

Продукты

1
  1. 1 Куриные бёдраупаковка 900 г ≈ $3.81 180 г
  2. 2 Картофель≈ $2.15 за кг 250 г
  3. 3 Лук репчатый≈ $1.60 за кг 40 г
  4. 4 Чеснок≈ $10.00 за кг 3 г
  5. 5 Масло подсолнечное 10 мл
  6. 6 Паприка 2 г
  7. 7 Соль 2 г
  8. 8 Перец чёрный молотый по вкусу

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

  1. Подготовка: вымыть картофель2 и лук3; картофель нарезать дольками толщиной около 2 см; лук нарезать кольцами; чеснок4 очистить и раздавить; духовку разогреть до 200°C.

  2. Подготовка вкуса: картофель2 и лук3 смешать с маслом, солью и паприкой так, чтобы каждый кусочек был покрыт специями.

  3. Подготовка курицы1: бёдра натереть солью, перцем и давленым чесноком4.

  4. Сборка: на противень выложить картофель2 и лук3, сверху разместить бёдра.

  5. Готовка: отправить противень в духовку и запекать 45 минут при 200°C; курица1 должна достигнуть внутренней температуры 74°C, картофель2 стягнуть корочку и стать мягким.

  6. Подача: вынуть из духовки, дать отдохнуть 5 минут; подать горячим, с подложкой из картофеля2 и лука3.

Комментарии 0

Войдите чтобы оставить комментарий.

Пока ни одного комментария.

Похожие

Все ужины

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.