Куриные бёдра с картофелем в духовке
Куриные бёдра запекаются на подложке из картофеля и лука с чесноком и паприкой. Блюдо готово за 45 минут в духовке.
- Готовить
- 60 мин
- Порция
- 643 ккал
- Продукты
- ≈ $1.39
- Белок
- 37 г
Продукты
- 1 Куриные бёдраупаковка 900 г ≈ $3.81 180 г
- 2 Картофель≈ $2.15 за кг 250 г
- 3 Лук репчатый≈ $1.60 за кг 40 г
- 4 Чеснок≈ $10.00 за кг 3 г
- 5 Масло подсолнечное 10 мл
- 6 Паприка 2 г
- 7 Соль 2 г
- 8 Перец чёрный молотый по вкусу
Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.
Как готовить
Подготовка: вымыть картофель2 и лук3; картофель нарезать дольками толщиной около 2 см; лук нарезать кольцами; чеснок4 очистить и раздавить; духовку разогреть до 200°C.
Подготовка вкуса: картофель2 и лук3 смешать с маслом, солью и паприкой так, чтобы каждый кусочек был покрыт специями.
Подготовка курицы1: бёдра натереть солью, перцем и давленым чесноком4.
Сборка: на противень выложить картофель2 и лук3, сверху разместить бёдра.
Готовка: отправить противень в духовку и запекать 45 минут при 200°C; курица1 должна достигнуть внутренней температуры 74°C, картофель2 стягнуть корочку и стать мягким.
Подача: вынуть из духовки, дать отдохнуть 5 минут; подать горячим, с подложкой из картофеля2 и лука3.
Комментарии 0
Войдите чтобы оставить комментарий.
Пока ни одного комментария.