Racion

Lilek v citronovo-medové omáčce

Smažené plátky lilku, políté česnekovou omáčkou z medu a citronu s kari, s koprem.

Doba vaření
1 h 15 min
Porce
198 kcal
Ingredience
≈ $1.17
Bílkovina
3 g
Lilek v citronovo-medové omáčce

Ingredience

1
  1. 1 Eggplant≈ $4.33 za kg 190 g
  2. 2 Honey 13 g
  3. 3 Lemon≈ $4.70 za kg 25 g
  4. 4 Garlic≈ $10.00 za kg 5 g
  5. 5 Curry powder 1 g
  6. 6 Dillbalení 50 g ≈ $1.80 5 g
  7. 7 Sunflower oil 10 ml
  8. 8 Salt 2 g

Šedé řádky jsou základní zásoby v kuchyni: sůl, olej, koření. Nejsou počítány do ceny porce.

Postup

  1. Nakrájej lilek na kolečka tloušťky 1 cm, osol, přitlač talířem a nech 30 minut, potom omyj a osuši

  2. Smaž lilek na oleji 3–4 minuty z každé strany do zlaté kůrky a do měkkosti

  3. Vysmačkejte šťávu z citronu, zahřejte med s citronovou šťávou a přiveďte k varu

  4. Odstavte z ohně, přidejte kari a nasekaný česnek, promíchejte

  5. Rozkládejte lilek na vrstvy, každou vrstvu polijte omáčkou a posypte nasekaným koprem

  6. Přikryjte a nechte odležet 20 minut, podávejte teplé nebo studené

Komentáře 0

Přihlásit se aby bylo možné zanechat komentář.

Zatím žádné komentáře.

Jazyk

Menu, účtenka a recepty se okamžitě přepnou.

Chybí ti jazyk? Překlady jsou ve stejné složce na GitHubu — jeden soubor na jazyk, kdokoli může přidat nový.

Země a měna

Ceny receptů a plánu zobrazíme v měně zvolené země.