Баклажаны в лимонно-медовом соусе
Обжаренные кружочки баклажана, политые чесночным соусом из мёда и лимона с карри, с укропом.
- Готовить
- 1 ч 15 мин
- Порция
- 198 ккал
- Продукты
- ≈ $1.17
- Белок
- 3 г
Продукты
- 1 Баклажан≈ $4.33 за кг 190 г
- 2 Мёд 13 г
- 3 Лимон≈ $4.70 за кг 25 г
- 4 Чеснок≈ $10.00 за кг 5 г
- 5 Карри 1 г
- 6 Укропупаковка 50 г ≈ $1.80 5 г
- 7 Масло подсолнечное 10 мл
- 8 Соль 2 г
Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.
Как готовить
Нарезать баклажан1 кружочками толщиной 1 см, посолить, придавить тарелкой и оставить на 30 минут, затем промыть и обсушить
Обжарить баклажан1 на масле по 3–4 минуты с каждой стороны до золотистой корочки и мягкости
Выжать сок из лимона3, подогреть мёд с лимонным соком и довести до кипения
Снять с огня, добавить карри и измельчённый чеснок4, перемешать
Выкладывать баклажаны1 слоями, поливая каждый слой соусом и посыпая рубленым укропом6
Накрыть и оставить настояться 20 минут, подавать тёплыми или холодными
Комментарии 0
Войдите чтобы оставить комментарий.
Пока ни одного комментария.