Баклажани у лимонно-медовому соусі
М'які баклажани з ароматним солодко-кислим соусом із меду та лимона. Ідеально до рису або як самостійна страва.
- Час приготування
- 1 год
- Порція
- 292 ккал
- Інгредієнти
- ≈ $1.17
- Білок
- 7 г
Інгредієнти
- 1 Eggplant≈ $4.33 за кг 190 г
- 2 Honey 13 г
- 3 Lemon≈ $4.65 за кг 25 г
- 4 Garlic≈ $10.00 за кг 5 г
- 5 Curry powder 30 г
- 6 Dillупаковка 50 г ≈ $1.80 5 г
- 7 Sunflower oil 10 мл
- 8 Salt 2 г
Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.
Спосіб приготування
Наріжте баклажани кружками, посоліть, покладіть гніт і дайте постояти 1 годину; потім сполосніть і добре просушіть
Обсмажте баклажани на сковорідці в олії до золотистого кольору з обох сторін
Підігрійте мед, додайте сік лимона
Доведіть до кипіння, зніміть з вогню, додайте куркуму та подрібнений часник
Викладіть шар баклажанів, полійте соусом і посипте кріпом
Повторіть шари, дайте настоятися, щоб смаки злилися
Коментарі 0
Увійти щоб залишити коментар.
Поки що немає коментарів.