Berenjenas en Salsa de Miel y Limón
Un plato de berenjena tierna con una salsa aromática, dulce y ácida de miel y limón.
- Tiempo
- 1 h
- Porción
- 292 kcal
- Ingredientes
- ≈ $1.17
- Proteína
- 7 g
Ingredientes
- 1 Eggplant≈ $4.33 por kg 190 g
- 2 Honey 13 g
- 3 Lemon≈ $4.65 por kg 25 g
- 4 Garlic≈ $10.00 por kg 5 g
- 5 Curry powder 30 g
- 6 Dillpaquete 50 g ≈ $1.80 5 g
- 7 Sunflower oil 10 ml
- 8 Salt 2 g
Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.
Método
Corta las berenjenas en rodajas, saléalas, colócalas con peso y déjalas reposar 1 hora; luego enjuágalas y sécalas bien
Dora las rodajas de berenjena en aceite hasta que queden doradas por ambos lados
Calienta la miel en una sartén y añade el jugo de limón
Lleva a ebullición, retira del fuego y agrega curry en polvo y ajo picado
Monta capas de berenjena, baña con la salsa y espolvorea perejil fresco picado
Repite las capas y deja reposar para que los sabores se integren
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