Berenjenas en salsa de miel y limón
Rodajas de berenjena fritas, bañadas en una salsa de ajo con miel, limón y curry, decoradas con perejil fresco.
- Tiempo
- 1 h 15 min
- Porción
- 198 kcal
- Ingredientes
- ≈ $1.17
- Proteína
- 3 g
Ingredientes
- 1 Eggplant≈ $4.33 por kg 190 g
- 2 Honey 13 g
- 3 Lemon≈ $4.70 por kg 25 g
- 4 Garlic≈ $10.00 por kg 5 g
- 5 Curry powder 1 g
- 6 Dillpaquete 50 g ≈ $1.80 5 g
- 7 Sunflower oil 10 ml
- 8 Salt 2 g
Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.
Método
Corta la berenjena en rodajas de 1 cm de grosor, espolvorea sal, colócalas sobre un plato con peso encima y déjalas reposar 30 minutos; luego enjuágalas y sécalas bien
Fríe las rodajas de berenjena en aceite 3–4 minutos por cada lado hasta que queden doradas y tiernas
Exprime el jugo de un limón, calienta la miel con el jugo de limón y lleva a ebullición
Retira del fuego, añade el curry y el ajo picado, y mezcla bien
Coloca las rodajas de berenjena en capas, bañando cada una con la salsa y espolvoreando perejil picado
Tapa y deja reposar 20 minutos; sirve tibias o frías
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