Racion

Berenjenas en Salsa de Miel y Limón

Un plato de berenjena tierna con una salsa aromática, dulce y ácida de miel y limón.

Tiempo
1 h
Porción
292 kcal
Ingredientes
≈ $1.17
Proteína
7 g
Berenjenas en Salsa de Miel y Limón

Ingredientes

1
  1. 1 Eggplant≈ $4.33 por kg 190 g
  2. 2 Honey 13 g
  3. 3 Lemon≈ $4.65 por kg 25 g
  4. 4 Garlic≈ $10.00 por kg 5 g
  5. 5 Curry powder 30 g
  6. 6 Dillpaquete 50 g ≈ $1.80 5 g
  7. 7 Sunflower oil 10 ml
  8. 8 Salt 2 g

Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.

Método

  1. Corta las berenjenas en rodajas, saléalas, colócalas con peso y déjalas reposar 1 hora; luego enjuágalas y sécalas bien

  2. Dora las rodajas de berenjena en aceite hasta que queden doradas por ambos lados

  3. Calienta la miel en una sartén y añade el jugo de limón

  4. Lleva a ebullición, retira del fuego y agrega curry en polvo y ajo picado

  5. Monta capas de berenjena, baña con la salsa y espolvorea perejil fresco picado

  6. Repite las capas y deja reposar para que los sabores se integren

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