Auberginen in Zitronen-Honig-Sauce
Zarte Auberginen mit einer aromatischen, süß-sauren Honig-Zitronen-Sauce – ein einfaches, aber geschmackvolles Gemüsegericht.
- Zeit
- 1 Std.
- Portion
- 292 kcal
- Zutaten
- ≈ $1.17
- Eiweiß
- 7 g
Zutaten
- 1 Aubergine≈ $4.33 pro kg 190 g
- 2 Honig 13 g
- 3 Zitrone≈ $4.65 pro kg 25 g
- 4 Knoblauch≈ $10.00 pro kg 5 g
- 5 Currypulver 30 g
- 6 DillPackung 50 g ≈ $1.80 5 g
- 7 Sonnenblumenöl 10 ml
- 8 Salz 2 g
Grau sind Vorräte, die meist da sind: Salz, Öl, Gewürze. Sie zählen nicht zum Portionspreis.
Zubereitung
Auberginen1 in Scheiben schneiden, salzen, beschweren und 1 Stunde ziehen lassen; dann abspülen und trocken tupfen
Auberginenscheiben1 in Öl von beiden Seiten goldbraun anbraten
Honig in einem Topf erwärmen, Zitronensaft3 einrühren
Aufkochen lassen, vom Herd nehmen und mit Currypulver sowie fein gehacktem Knoblauch4 würzen
Auberginenscheiben1 schichten, mit Sauce beträufeln und mit gehacktem Dill6 bestreuen
Schichten wiederholen und ziehen lassen, damit sich die Aromen verbinden
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