Рацион

Голубцы классические

Голубцы из капустных листьев с фаршем и рисом, тушёные в томатно-сметанном соусе. Подаются со сметаной.

Готовить
1 ч 30 мин
Порция
746 ккал
Продукты
≈ $2.90
Белок
31 г
Голубцы классические

Продукты

1
  1. 1 Фарш свино-говяжийупаковка 500 г ≈ $7.01 130 г
  2. 2 Капуста белокочаннаяупаковка 1,2 кг ≈ $2.40 250 г
  3. 3 Рис длиннозёрныйупаковка 800 г ≈ $1.94 35 г
  4. 4 Лук репчатый≈ $1.60 за кг 50 г
  5. 5 Морковь≈ $1.50 за кг 40 г
  6. 6 Томатная пастаупаковка 140 г ≈ $1.00 20 г
  7. 7 Сметана 15%упаковка 300 г ≈ $1.60 40 г
  8. 8 Масло подсолнечное 8 мл
  9. 9 Лавровый лист по вкусу
  10. 10 Соль 2 г
  11. 11 Перец чёрный молотый по вкусу

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

  1. Кочан опустить в кипяток на 5 минут, снять размягчённые листья, срезать у них утолщения.

  2. Рис3 отварить 8 минут до полуготовности. Половину лука4 мелко нарезать и смешать с рисом, фаршем1, солью и перцем.

  3. На каждый лист выложить начинку и завернуть конвертом.

  4. Оставшийся лук4 нарезать, морковь5 натереть, обжарить в масле на среднем огне 5 минут до золотистого цвета, добавить томатную6 пасту, сметану7 и 300 мл воды.

  5. Голубцы уложить швом вниз в кастрюлю, добавить лавровый лист и залить соусом.

  6. Накрыть крышкой и тушить на слабом огне 50 минут, пока капуста2 не станет мягкой, а фарш1 полностью готовым.

  7. Подать горячими с ложкой сметаны7.

Советы

Почему так
Капустные листья обдают кипятком, чтобы они стали мягкими и не ломались при формировании голубцов. Если не сделать этого, начинка будет вываливаться.
Чем заменить
За свино-говяжий фарш используй только говяжий (130 г) — будет менее жирно. Вместо риса возьми гречку (35 г) — впитает соус лучше.
Где ошибаются
Голубцы получатся сухими, если тушить их на сильном огне — соус не будет равномерно пропитывать начинку. Проверяй вилкой: начинка должна быть горячей.
Хранить и разогреть
Храни в холодильнике 2 дня, разогревай на слабом огне под крышкой с 2 столовыми ложками воды. Не замораживай — листья размякнут.
С чем подать
Подавай с картофельным пюре, чтобы смягчить кислинку сметаны и добавить легкость к тяжелому блюду.

Коротко

  • В планировщике это блюдо готовится сразу на два дня: второй день — разогреть.

Комментарии 0

Войдите чтобы оставить комментарий.

Пока ни одного комментария.

Что приготовить

В подборках

Похожие

Все ужины

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.