Рацион

Голубцы классические

Кочан капусты с фаршем и рисом, тушенные в томатном соусе, получаются сочными и ароматными. Блюдо можно готовить заранее и подавать с сметаной.

Готовить
90 мин
Порция
746 ккал
Продукты
≈ $2.83
Белок
31 г
Голубцы классические

Продукты

1
  1. 1 Фарш свино-говяжийупаковка 500 г ≈ $7.10 130 г
  2. 2 Капуста белокочанная≈ $1.60 за кг 250 г
  3. 3 Рис длиннозёрныйупаковка 800 г ≈ $1.96 35 г
  4. 4 Лук репчатый≈ $1.60 за кг 50 г
  5. 5 Морковь≈ $1.50 за кг 40 г
  6. 6 Томатная пастаупаковка 140 г ≈ $1.00 20 г
  7. 7 Сметана 15%упаковка 300 г ≈ $1.60 40 г
  8. 8 Масло подсолнечное 8 мл
  9. 9 Лавровый лист по вкусу
  10. 10 Соль 2 г
  11. 11 Перец чёрный молотый по вкусу

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

  1. Подготовка: кочан опустить в кипяток на 5 минут, вынуть листья, срезать утолщения.

  2. Подготовка: рис3 отварить до полуготовности, примерно 8 минут; затем смешать рис с фаршем1, половиной лука4, солью и перцем.

  3. Сформировать голубцы: завернуть начинку в листья конвертом.

  4. Подготовить соус: обжарить лук4 с морковью5 на среднем огне 5 минут до золотистого цвета, добавить пасту, сметану7 и 300 мл воды.

  5. Уложить голубцы в кастрюлю: распределить голубцы по кастрюле средней вместимости и залить соусом.

  6. Тушить: накрыть крышкой и тушить на слабом огне 50 минут, пока голубцы не станут мягкими; проверять прокалыванием вилкой.

  7. Подача: подать горячими со сметаной7; дополнительно можно подать с гарниром по желанию, например картофельное пюре или рис3.

  8. Советы: голубцы можно приготовить заранее, хранить в холодильнике до двух дней; разогревать на слабом огне под крышкой.

Советы

Почему так
Капустные листья обдают кипятком, чтобы они стали мягкими и не ломались при формировании голубцов. Если не сделать этого, начинка будет вываливаться.
Чем заменить
За свино-говяжий фарш используй только говяжий (130 г) — будет менее жирно. Вместо риса возьми гречку (35 г) — впитает соус лучше.
Где ошибаются
Голубцы получатся сухими, если тушить их на сильном огне — соус не будет равномерно пропитывать начинку. Проверяй вилкой: начинка должна быть горячей.
Хранить и разогреть
Храни в холодильнике 2 дня, разогревай на слабом огне под крышкой с 2 столовыми ложками воды. Не замораживай — листья размякнут.
С чем подать
Подавай с картофельным пюре, чтобы смягчить кислинку сметаны и добавить легкость к тяжелому блюду.

Коротко

  • В планировщике это блюдо готовится сразу на два дня: второй день — разогреть.

Комментарии 0

Войдите чтобы оставить комментарий.

Пока ни одного комментария.

Похожие

Все ужины

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.