Veganský bramborový prasečík s houbovou náplní
Tvarovaný pokrm z bramborového pyré s náplní z hub, mrkve a papriky. Bez vajec a mléčných výrobků.
- Doba vaření
- 1 h 10 min
- Porce
- 454 kcal
- Ingredience
- ≈ $1.61
- Bílkovina
- 13 g
Ingredience
- 1 Potatoes≈ $2.19 za kg 180 g
- 2 Wheat flour 30 g
- 3 Button mushrooms≈ $7.50 za kg 100 g
- 4 Carrots≈ $1.50 za kg 50 g
- 5 Onions≈ $1.60 za kg 30 g
- 6 Bell peppers≈ $6.00 za kg 50 g
- 7 Sunflower oil 15 ml
- 8 Black olivesbalení 300 g ≈ $2.50 5 g
- 9 Salt 2 g
- 10 Ground black pepper 1 g
Šedé řádky jsou základní zásoby v kuchyni: sůl, olej, koření. Nejsou počítány do ceny porce.
Postup
Brambory oloupat a vařit ve slané vodě 20 minut, dokud nezměknou. Vodu odlejt, rozmačkat, přidat mouku a vyrobit husté pyré.
Houby, cibuli, papriku a mrkev (kromě jednoho kolečka na čumáček) nakrájet na kostičky. Osmažit na 10 ml oleje 10 minut, posolit, opepřit.
Polovinu pyré vyložit na olejem potřený plech a vytvořit placku. Nahoru rozložit náplň a zakrýt zbylým pyré.
Vytvarovat postavu prasátka: tělo, hlava, uši. Oči udělat z plátků oliv, čumáček z kolečka mrkve. Potřít olejem.
Péct při 190 °C 20–25 minut, dokud nezkalní. Nechat 5 minut odpočinout a podávat.
Ve zkratce
- V plánovači je toto jídlo připravené na dva dny: druhý den znovu ohřát.
Komentáře 0
Přihlásit se aby bylo možné zanechat komentář.
Zatím žádné komentáře.