素食土豆小猪形状菜(香菇馅)
用土豆泥制作的小猪形状菜,馅料由香菇、胡萝卜和辣椒组成。不含鸡蛋和奶制品。
- 烹饪时间
- 1 小时 10 分钟
- 份量
- 454 kcal
- 材料
- ≈ $1.61
- 蛋白质
- 13 g
材料
- 1 Potatoes≈ $2.19 每千克 180 克
- 2 Wheat flour 30 克
- 3 Button mushrooms≈ $7.50 每千克 100 克
- 4 Carrots≈ $1.50 每千克 50 克
- 5 Onions≈ $1.60 每千克 30 克
- 6 Bell peppers≈ $6.00 每千克 50 克
- 7 Sunflower oil 15 毫升
- 8 Black olives包装 300 克 约等于 $2.50 5 克
- 9 Salt 2 克
- 10 Ground black pepper 1 克
灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。
做法
将土豆去皮,放入沸水中煮20分钟,煮至软烂。沥干水,捣碎后加入面粉,揉成厚实的泥状。
将香菇、洋葱、辣椒和胡萝卜(留一个圆片做猪鼻子)切成小方丁。用10毫升油炒10分钟,加盐和黑胡椒调味。
将半份土豆泥铺在涂了油的烤盘上,压成饼状。上面均匀铺上馅料,再盖上剩下的土豆泥。
捏成小猪形状:身体、头、耳朵。用小块黑橄榄做眼睛,胡萝卜圆片做鼻子。刷上一层油。
在190摄氏度下烘烤20–25分钟,直到表面金黄。静置5分钟后即可食用。
简要说明
- 在计划器中,此菜可做两天:第二天再加热。
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