Рацион

Фарширована капуста з яблучно-грибною начинкою (вегетаріанська)

Смачна запечена капуста у формі свинячої голівки, наповнена ароматною начинкою з яблук і грибів, без м'яса.

Час приготування
40 хв
Порція
522 ккал
Інгредієнти
≈ $1.91
Білок
16 г
Фарширована капуста з яблучно-грибною начинкою (вегетаріанська)

Інгредієнти

1
  1. 1 Apple puréeупаковка 250 г ≈ $1.50 45 г
  2. 2 Eggsупаковка 10 шт ≈ $1.89 0,5 шт
  3. 3 Button mushrooms≈ $7.50 за кг 100 г
  4. 4 Carrots≈ $1.50 за кг 50 г
  5. 5 Onions≈ $1.60 за кг 20 г
  6. 6 Bell peppers≈ $6.00 за кг 50 г
  7. 7 Sunflower oil 17 мл
  8. 8 Salt 2 г
  9. 9 Ground black pepper 1 г
  10. 10 Wheat flour 30 г
  11. 11 Potatoes≈ $2.15 за кг 180 г

Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.

Спосіб приготування

  1. Варте картоплю до м'якості, розтріть, посоліть. Додайте два яєчних білки (або заміньте на борошно за потреби).

  2. Очистіть гриби, цибулю, болгарський перець і моркву. Наріжте кубиками, обсмажте на олії до м'якості, посоліть, додайте спеції.

  3. На розігрітий противень викладіть половину картопляного пюре, розплющіть у лепешку. Наповніть грибною начинкою, закрийте рештою пюре, сформуйте у вигляді голівки свинячої.

  4. Зробіть очі з тонких пластинок мигдалю, а рильце — з тонкого кружечка моркви. Змажте збитим жовтком, помістіть у розігріту духовку.

  5. Випікайте при температурі 180–200°C до золотистої скоринки.

Коротко

  • У планувальнику це блюдо готується на два дні: підзарозігрійте на день другий.

Коментарі 0

Увійти щоб залишити коментар.

Поки що немає коментарів.

Схожі

Усі вечері

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.