Wegetariański świński kotlet z nadzieniem grzybowym
Figuralne danie z puree ziemniaczanego z nadzieniem z pieczarek, marchewki i papryki. Bez jajek i produktów mlecznych.
- Czas gotowania
- 1 godz. 10 min
- Porcja
- 454 kcal
- Składniki
- ≈ $1.61
- Białko
- 13 g
Składniki
- 1 Potatoes≈ $2.19 za kg 180 g
- 2 Wheat flour 30 g
- 3 Button mushrooms≈ $7.50 za kg 100 g
- 4 Carrots≈ $1.50 za kg 50 g
- 5 Onions≈ $1.60 za kg 30 g
- 6 Bell peppers≈ $6.00 za kg 50 g
- 7 Sunflower oil 15 ml
- 8 Black olivesopakowanie 300 g ≈ $2.50 5 g
- 9 Salt 2 g
- 10 Ground black pepper 1 g
Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.
Sposób przygotowania
Ziemniaki obierz i ugotuj w osolonej wodzie 20 minut do miękkości. Odcedź wodę, rozgnieć, dodaj mąkę i ulepisz gęste puree.
Pieczarki, cebulę, paprykę i marchewkę (oprócz jednego krążka na pyszczek) pokrój w kostkę. Usmaż na 10 ml oleju 10 minut, posól, dopraw pieprzem.
Połowę puree wyłożyj na posmarowany olejem blachę8 i ulepisz placka. Na wierzchu rozłóż nadzienie i przykryj resztą puree.
Ulepisz figurkę świni: tułów, głowę, uszy. Oczy zrób z plasterków oliwek, pyszczek z krążka marchewki. Posmaruj olejem.
Piecz w 190 °C przez 20–25 minut do złotego rumieńca. Odstaw na 5 minut i podawaj.
W skrócie
- W planerze to danie przygotowywane jest na dwa dni: drugiego dnia podgrzać.
Komentarze 0
Zaloguj się aby zostawić komentarz.
Na razie brak komentarzy.