Lechón relleno vegetariano de manzana y champiñones
Un asado sabroso en forma de lechón, relleno de un guiso de manzana y champiñones, sin usar carne.
- Tiempo
- 40 min
- Porción
- 522 kcal
- Ingredientes
- ≈ $1.91
- Proteína
- 16 g
Ingredientes
- 1 Apple puréepaquete 250 g ≈ $1.50 45 g
- 2 Eggspaquete 10 unidades ≈ $1.89 0,5 unidades
- 3 Button mushrooms≈ $7.50 por kg 100 g
- 4 Carrots≈ $1.50 por kg 50 g
- 5 Onions≈ $1.60 por kg 20 g
- 6 Bell peppers≈ $6.00 por kg 50 g
- 7 Sunflower oil 17 ml
- 8 Salt 2 g
- 9 Ground black pepper 1 g
- 10 Wheat flour 30 g
- 11 Potatoes≈ $2.15 por kg 180 g
Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.
Método
Hervir las patatas hasta que estén tiernas, hacer puré y sazonar con sal. Añadir dos claras de huevo (o sustituir por harina si es necesario).
Limpiar los champiñones, cebolla, pimiento rojo y zanahoria. Cortar en cubos pequeños, sofreír en aceite hasta que estén tiernos, sazonar con sal y añadir especias.
Extender la mitad del puré de patata en una bandeja para hornear y aplanarlo como una tortita. Colocar el relleno de champiñones encima y cubrir con el resto del puré, dándole forma de lechón.
Hacer los ojos con rodajas de almendra y el hocico con un círculo fino de zanahoria. Pintar con yema de huevo batida y hornear en el horno precalentado.
Hornear a 180–200°C (356–392°F) hasta que quede dorado.
En resumen
- En el planificador, este plato se prepara para dos días: caliéntalo el segundo día.
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