Racion

Houbová ikra s lilekem

Chladná předkrmová pasta z dušených lesních hub, lileku a rajčete s česnekem. Podává se na chlebu nebo chlebíčcích.

Doba vaření
9 h
Porce
234 kcal
Ingredience
≈ $2.59
Bílkovina
7 g
Houbová ikra s lilekem

Ingredience

1
  1. 1 Frozen forest mushroomsbalení 400 g ≈ $5.00Ne v každém obchodě: Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 150 g
  2. 2 Eggplant≈ $4.33 za kg 100 g
  3. 3 Tomatoes≈ $4.67 za kg 40 g
  4. 4 Onions≈ $1.60 za kg 30 g
  5. 5 Garlic≈ $10.00 za kg 5 g
  6. 6 Sunflower oil 15 ml
  7. 7 Salt 2 g
  8. 8 Ground black pepper 1 g

Šedé řádky jsou základní zásoby v kuchyni: sůl, olej, koření. Nejsou počítány do ceny porce.

Postup

  1. Cibuli a houby jemně nakrájet, osmažit na polovině oleje 8–10 minut, dokud nezměkne a neodpaří se vlhkost.

  2. Lilek a rajče oloupat, nakrájet na kostičky, osmažit se solí a pepřem 10 minut, dokud nezměkne.

  3. Smíchat houby, lilek a rajče, prohřát 3 minuty.

  4. Směs rozemlít ponořeným mixérem, vyložit do mísy multivarky potřené olejem.

  5. Dušit 60 minut v režimu 'Dušení', dokud hmota nezhoustne.

  6. Přidat zbylý olej a nasekaný česnek, promíchat.

  7. Vychladit a nechat v lednici alespoň 8 hodin, dokud neztuhne.

Ve zkratce

  • V plánovači je toto jídlo připravené na dva dny: druhý den znovu ohřát.

Komentáře 0

Přihlásit se aby bylo možné zanechat komentář.

Zatím žádné komentáře.

Jazyk

Menu, účtenka a recepty se okamžitě přepnou.

Chybí ti jazyk? Překlady jsou ve stejné složce na GitHubu — jeden soubor na jazyk, kdokoli může přidat nový.

Země a měna

Ceny receptů a plánu zobrazíme v měně zvolené země.