Houbová ikra s lilekem
Chladná předkrmová pasta z dušených lesních hub, lileku a rajčete s česnekem. Podává se na chlebu nebo chlebíčcích.
- Doba vaření
- 9 h
- Porce
- 234 kcal
- Ingredience
- ≈ $2.59
- Bílkovina
- 7 g
Ingredience
- 1 Frozen forest mushroomsbalení 400 g ≈ $5.00Ne v každém obchodě: Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 150 g
- 2 Eggplant≈ $4.33 za kg 100 g
- 3 Tomatoes≈ $4.67 za kg 40 g
- 4 Onions≈ $1.60 za kg 30 g
- 5 Garlic≈ $10.00 za kg 5 g
- 6 Sunflower oil 15 ml
- 7 Salt 2 g
- 8 Ground black pepper 1 g
Šedé řádky jsou základní zásoby v kuchyni: sůl, olej, koření. Nejsou počítány do ceny porce.
Postup
Cibuli a houby jemně nakrájet, osmažit na polovině oleje 8–10 minut, dokud nezměkne a neodpaří se vlhkost.
Lilek a rajče oloupat, nakrájet na kostičky, osmažit se solí a pepřem 10 minut, dokud nezměkne.
Smíchat houby, lilek a rajče, prohřát 3 minuty.
Směs rozemlít ponořeným mixérem, vyložit do mísy multivarky potřené olejem.
Dušit 60 minut v režimu 'Dušení', dokud hmota nezhoustne.
Přidat zbylý olej a nasekaný česnek, promíchat.
Vychladit a nechat v lednici alespoň 8 hodin, dokud neztuhne.
Ve zkratce
- V plánovači je toto jídlo připravené na dva dny: druhý den znovu ohřát.
Komentáře 0
Přihlásit se aby bylo možné zanechat komentář.
Zatím žádné komentáře.