Caviar de Hongos Silvestres con Berenjena
Entrante frío hecho con hongos silvestres salteados, berenjena y tomate con ajo. Se sirve en pan o crackers.
- Tiempo
- 9 h
- Porción
- 234 kcal
- Ingredientes
- ≈ $2.59
- Proteína
- 7 g
Ingredientes
- 1 Frozen forest mushroomspaquete 400 g ≈ $5.00No en todas las tiendas: Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 150 g
- 2 Eggplant≈ $4.33 por kg 100 g
- 3 Tomatoes≈ $4.67 por kg 40 g
- 4 Onions≈ $1.60 por kg 30 g
- 5 Garlic≈ $10.00 por kg 5 g
- 6 Sunflower oil 15 ml
- 7 Salt 2 g
- 8 Ground black pepper 1 g
Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.
Método
Picar finamente el cebolla y los hongos, luego sofreír en la mitad del aceite 8–10 minutos hasta que estén tiernos y toda la humedad se evapore.
Pelar la berenjena y el tomate3, cortar en cubos, sazonar con sal y pimienta, y sofreír 10 minutos hasta que estén tiernos.
Mezclar los hongos, la berenjena y el tomate3, calentar todo junto 3 minutos.
Triturar la mezcla con una batidora de inmersión, luego pasar a un bol de olla lenta engrasado con aceite.
Cocinar a fuego lento 60 minutos en modo 'Estofado' hasta que la mezcla espese.
Añadir el resto del aceite y el ajo picado, mezclar bien.
Enfriar completamente y refrigerar al menos 8 horas hasta que quede firme.
En resumen
- En el planificador, este plato se prepara para dos días: caliéntalo el segundo día.
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