Ікра з білих грибів із баклажаном
Ікра з білих грибів із баклажаном — насичений смак овочів і грибів, приготований у режимі тушкування.
- Час приготування
- 9 год
- Порція
- 166 ккал
- Інгредієнти
- ≈ $1.73
- Білок
- 10 г
Інгредієнти
- 1 Button mushrooms≈ $7.50 за кг 200 г
- 2 Eggplant≈ $4.33 за кг 25 г
- 3 Tomatoes≈ $4.67 за кг 12 г
- 4 Sunflower oil 10 мл
- 5 Garlic≈ $10.00 за кг 5 г
- 6 Onions≈ $1.60 за кг 9 г
- 7 Salt 2 г
- 8 Ground black pepper 1 г
Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.
Спосіб приготування
Гриби й цибулю дрібно нарізати, підсмажити на рослинній олії до м'якості
Баклажан і помідор очистити від шкірки, нарізати кубиками, підсмажити з сіллю та перцем до готовності
Додати до баклажану помідори, прогріти на сковорідці, щоб з'єдналися смаки
Гриби й овочі подрібнити погружним блендером, викласти у змащену олією чашу мультиварки
Тушкувати 60 хвилин у режимі тушкування
Додати нерафіновану олію та подрібнений часник
Охолодити принаймні 8 годин
Коротко
- У планувальнику це блюдо готується на два дні: підзарозігрійте на день другий.
Коментарі 0
Увійти щоб залишити коментар.
Поки що немає коментарів.