Икра из лесных грибов с баклажаном
Холодная закуска из тушёных лесных грибов, баклажана и помидора с чесноком. Подают на хлебе или хлебцах.
- Готовить
- 9 ч
- Порция
- 234 ккал
- Продукты
- ≈ $2.59
- Белок
- 7 г
Продукты
- 1 Грибы лесные (заморозка)упаковка 400 г ≈ $5.00Не во всех магазинах: Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 150 г
- 2 Баклажан≈ $4.33 за кг 100 г
- 3 Помидоры≈ $4.67 за кг 40 г
- 4 Лук репчатый≈ $1.60 за кг 30 г
- 5 Чеснок≈ $10.00 за кг 5 г
- 6 Масло подсолнечное 15 мл
- 7 Соль 2 г
- 8 Перец чёрный молотый 1 г
Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.
Как готовить
Лук4 и грибы1 мелко нарезать, обжарить на половине масла 8–10 минут до мягкости и испарения влаги.
Баклажан2 и помидор3 очистить от кожицы, нарезать кубиками, обжарить с солью и перцем 10 минут до мягкости.
Измельчить смесь погружным блендером, выложить в чашу мультиварки, смазанную маслом.
Тушить 60 минут в режиме «Тушение», пока масса не загустеет.
Добавить оставшееся масло и измельчённый чеснок5, перемешать.
Остудить и убрать в холодильник не менее чем на 8 часов до плотной консистенции.
Коротко
- В планировщике это блюдо готовится сразу на два дня: второй день — разогреть.
Комментарии 0
Войдите чтобы оставить комментарий.
Пока ни одного комментария.