Racion

Ovesné vločky s ryaženkou

Sladká, aromatická ovesná kaše s křupavými vločkami a krémovou ryaženkou (tlustý, kyselý fermentovaný mléčný produkt).

Doba vaření
18 min
Porce
381 kcal
Ingredience
≈ $2.25
Bílkovina
8 g
Ovesné vločky s ryaženkou

Ingredience

1
  1. 1 Plums≈ $5.00 za kg 285 g
  2. 2 Ryazhenka (baked milk kefir)balení 450 ml ≈ $3.00 40 ml
  3. 3 Apples≈ $3.50 za kg 85 g
  4. 4 Cinnamon 1 g
  5. 5 Sugar 10 g
  6. 6 Rolled oatsbalení 400 g ≈ $2.60 40 g

Šedé řádky jsou základní zásoby v kuchyni: sůl, olej, koření. Nejsou počítány do ceny porce.

Postup

  1. Oprašte ovesné vločky na suché pánvi, dokud nezlatnou

  2. Rozložte opražené vločky do porcí

  3. Na každou porci dejte vrstvu ryaženky

  4. Umyjte jablka a švestky, nakrájejte na malé kostičky

  5. Osmažte ovoce s kořením a cukrem, dokud nezměkne

  6. Rozložte osmažené ovoce na ryažence

Komentáře 0

Přihlásit se aby bylo možné zanechat komentář.

Zatím žádné komentáře.

Jazyk

Menu, účtenka a recepty se okamžitě přepnou.

Chybí ti jazyk? Překlady jsou ve stejné složce na GitHubu — jeden soubor na jazyk, kdokoli může přidat nový.

Země a měna

Ceny receptů a plánu zobrazíme v měně zvolené země.