Kasza owsiana z kefirem fermentowanym

1. 1 Plums≈ $5.00 za kg 285 g
2. 2 Ryazhenka (baked milk kefir)opakowanie 450 ml ≈ $3.00 40 ml
3. 3 Apples≈ $3.50 za kg 85 g
4. 4 Cinnamon 1 g
5. 5 Sugar 10 g
6. 6 Rolled oatsopakowanie 400 g ≈ $2.60 40 g

Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.

Sposób przygotowania

1. Susznie usmażyć płatki owsiane na suchym patelni do złotego koloru

2. Rozłożyć usmażone płatki na porcje

3. Włożyć na wierzch kefir fermentowany

4. Umyć jabłka i śliwki, pokroić w kostkę

5. Usmażyć jabłka i śliwki z cynamonem i cukrem

6. Rozłożyć usmażone owoce na kefirze