Racion

Hercules Buğdayıyla Yoğurtla (Ryazhenka) Yulaf İrmik

Kızartılmış, hafif kızarmış Hercules buğdayıyla ve kremsi ryazhenka (ekşi, kalın bir peynir ürünü) ile aromalı, tatlı bir yulaf irmik yemeği.

Süre
18 dk
Porsiyon
381 kcal
Malzemeler
≈ $2.25
Protein
8 g
Hercules Buğdayıyla Yoğurtla (Ryazhenka) Yulaf İrmik

Malzemeler

1
  1. 1 Plums≈ $5.00 kg başına 285 g
  2. 2 Ryazhenka (baked milk kefir)paket 450 ml ≈ $3.00 40 ml
  3. 3 Apples≈ $3.50 kg başına 85 g
  4. 4 Cinnamon 1 g
  5. 5 Sugar 10 g
  6. 6 Rolled oatspaket 400 g ≈ $2.60 40 g

Gri satırlar mutfaktaki temel ihtiyaçlar: tuz, yağ, baharatlar. Bunlar porsiyon ücretine dahil değildir.

Yöntem

  1. Kuruyu bir tencereye yulaf irmiklerini altın rengi kızarıncaya kadar kızartın

  2. Kızartılmış irmikleri servis miktarlarına ayırın

  3. Her poriyonun üzerine ryazhenka2 ekleyin

  4. Elmaları ve şeftalileri yıkayın, küçük küplere doğrayın

  5. Elmaları ve şeftalileri tarçın ve şekerle yumuşayana kadar kızartın

  6. Kızartılmış meyveleri ryazhenka2 üzerine dağıtın

Yorumlar 0

Giriş yap yorum bırakmak için.

Henüz hiç yorum yok.

Dil

Menü, fiş ve tarifler hemen değişir.

Diliniz eksik mi? Çeviriler GitHub’da tek klasörde saklanır — dil başına bir dosya, isteyen ekleyebilir.

Ülke ve para birimi

Tarif ve plan fiyatları seçtiğiniz ülkenin para biriminde gösterilir.