Racion

Banánové placičky bez mléka

Malé placičky z banánu, vejce a ovesné mouky bez mléka a cukru. Snadno se berou rukou.

Doba vaření
20 min
Porce
252 kcal
Ingredience
≈ $0.28
Bílkovina
10 g
Banánové placičky bez mléka

Ingredience

1
  1. 1 Bananas≈ $1.45 za kg 60 g
  2. 2 Eggsbalení 10 ks ≈ $1.89 1 ks
  3. 3 Oat flour 25 g
  4. 4 Baking powder 1 g
  5. 5 Sunflower oil 3 ml

Šedé řádky jsou základní zásoby v kuchyni: sůl, olej, koření. Nejsou počítány do ceny porce.

Postup

  1. Banán rozmačkat vidličkou na hladké pure.

  2. Přidat vejce a promíchat, poté posypat ovesnou moukou s kypřičem. Nechat těsto 5 minut, aby zhoustlo.

  3. Pánvičku s antiadhezním povlakem namazat kapkou oleje a zahřát na středním ohni.

  4. Lžičkou vykládat malé placičky a smažit pod víkem 2–3 minuty na každé straně, dokud nebudou světle hnědé, ale bez kůrky.

  5. Vychladit a rozřezat na kousky.

Ve zkratce

  • Dětská porce pro věk 1–3 let; vhodná od 12 měsíců. Pro mladší děti ji rozdělte na polovinu a rozmixujte.

Komentáře 0

Přihlásit se aby bylo možné zanechat komentář.

Zatím žádné komentáře.

Jazyk

Menu, účtenka a recepty se okamžitě přepnou.

Chybí ti jazyk? Překlady jsou ve stejné složce na GitHubu — jeden soubor na jazyk, kdokoli může přidat nový.

Země a měna

Ceny receptů a plánu zobrazíme v měně zvolené země.