Banánové placičky bez mléka
Malé placičky z banánu, vejce a ovesné mouky bez mléka a cukru. Snadno se berou rukou.
- Doba vaření
- 20 min
- Porce
- 252 kcal
- Ingredience
- ≈ $0.28
- Bílkovina
- 10 g
Ingredience
- 1 Bananas≈ $1.45 za kg 60 g
- 2 Eggsbalení 10 ks ≈ $1.89 1 ks
- 3 Oat flour 25 g
- 4 Baking powder 1 g
- 5 Sunflower oil 3 ml
Šedé řádky jsou základní zásoby v kuchyni: sůl, olej, koření. Nejsou počítány do ceny porce.
Postup
Banán rozmačkat vidličkou na hladké pure.
Přidat vejce a promíchat, poté posypat ovesnou moukou s kypřičem. Nechat těsto 5 minut, aby zhoustlo.
Pánvičku s antiadhezním povlakem namazat kapkou oleje a zahřát na středním ohni.
Lžičkou vykládat malé placičky a smažit pod víkem 2–3 minuty na každé straně, dokud nebudou světle hnědé, ale bez kůrky.
Vychladit a rozřezat na kousky.
Ve zkratce
- Dětská porce pro věk 1–3 let; vhodná od 12 měsíců. Pro mladší děti ji rozdělte na polovinu a rozmixujte.
Komentáře 0
Přihlásit se aby bylo možné zanechat komentář.
Zatím žádné komentáře.