Банановые оладушки без молока
Маленькие оладьи из банана, яйца и овсяной муки без молока и сахара. Их удобно брать рукой.
- Готовить
- 20 мин
- Порция
- 252 ккал
- Продукты
- ≈ $0.28
- Белок
- 10 г
Продукты
- 1 Бананы≈ $1.45 за кг 60 г
- 2 Яйца куриныеупаковка 10 шт ≈ $1.89 1 шт
- 3 Овсяная мука 25 г
- 4 Разрыхлитель 1 г
- 5 Масло подсолнечное 3 мл
Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.
Как готовить
Банан1 размять вилкой в гладкое пюре.
Добавить яйцо2 и перемешать, затем всыпать овсяную муку с разрыхлителем. Тесто оставить на 5 минут, чтобы загустело.
Сковороду с антипригарным покрытием смазать каплей масла и нагреть на среднем огне.
Выкладывать тесто ложкой небольшими оладьями, жарить под крышкой по 2–3 минуты с каждой стороны до светло-золотистого цвета без корочки.
Остудить и разрезать на кусочки.
Коротко
- Детская порция для 1–3 лет; подходит с 12 месяцев. Для младших — вдвое меньше и протереть.
Комментарии 0
Войдите чтобы оставить комментарий.
Пока ни одного комментария.