Racion

Tenké palačinky na mléce

Jemné tenké palačinky bez kůrčičky, těsto na mléce a vejci. Podávají se se zakysanou smetanou nebo ovocným pyré, malé děti je snadno jedí stočené do ruličky.

Doba vaření
30 min
Porce
277 kcal
Ingredience
≈ $0.33
Bílkovina
10 g
Tenké palačinky na mléce

Ingredience

1
  1. 1 Milk 2.5%balení 930 ml ≈ $0.88 100 ml
  2. 2 Eggsbalení 10 ks ≈ $1.89 0,5 ks
  3. 3 Wheat flour 35 g
  4. 4 Butterbalení 180 g ≈ $1.57 4 g
  5. 5 Sugar 2 g
  6. 6 Sour cream 15%balení 300 g ≈ $1.60 20 g

Šedé řádky jsou základní zásoby v kuchyni: sůl, olej, koření. Nejsou počítány do ceny porce.

Postup

  1. Vejce (na dvě porce se bere celé) vyšlehejte s cukrem, přilijte mléko a promíchejte.

  2. Mouku přisypávejte po částech a metlou míchejte, až nezůstanou žádné hrudky. Máslo rozpusťte, 2 g vlijte do těsta a promíchejte. Těsto nechte 15 minut odpočinout.

  3. Pánev s nepřilnavým povrchem rozehřejte na středním plameni a lehce potřete zbylým máslem štětečkem nebo ubrouskem.

  4. Nalijte trochu těsta (asi 2 polévkové lžíce) a rychle rozetřete po pánvi do tenké vrstvy. Pečte 1 minutu do světle zlatavé barvy, otočte a nechte ještě 30 sekund. Bez zlatavé kůrčičky.

  5. Palačinky skládejte na hromádku, přikryjte a nechte vlažně zchladnout. Nakrájejte na proužky nebo stočte do ruličky.

  6. Podávejte se zakysanou smetanou nebo jablečným pyré.

Tipy

Proč takto
Těsto odpočívá 15 minut: mouka nasákne mlékem, lepek se uvolní a palačinka je tenká, netrhá se a snadno se otáčí. Olej v těstě brání přilepení palačinek.
Náhrady
Zakysanou smetanu nahraď bílým jogurtem, 20 g. Pšeničnou mouku můžeš vzít z poloviny ovesnou: palačinky budou o něco hustší.
Časté chyby
První palačinka se nepovede kvůli studené pánvi. Když těsto hned na okrajích chytá a objevují se bublinky, pánev je připravená. Pokud se palačinka trhá, přidej 1 lžíci mouky.
Skladování a ohřev
V lednici do 2 dnů, složené na sobě v dóze nebo fólii. Ohřej 15–20 sekund v mikrovlnce a zchlaď. Lze zmrazit na 1 měsíc, prokládej papírem.
S čím podávat
Podávej vlažné k snídani se zakysanou smetanou nebo jablečným pyré. Pro malé dítě nakrájej na proužky nebo srolu do ruličky.

Ve zkratce

  • Dětská porce pro věk 1–3 let; vhodná od 18 měsíců. Pro mladší děti ji rozdělte na polovinu a rozmixujte.

Komentáře 0

Přihlásit se aby bylo možné zanechat komentář.

Zatím žádné komentáře.

Ve sbírkách

Jazyk

Menu, účtenka a recepty se okamžitě přepnou.

Chybí ti jazyk? Překlady jsou ve stejné složce na GitHubu — jeden soubor na jazyk, kdokoli může přidat nový.

Země a měna

Ceny receptů a plánu zobrazíme v měně zvolené země.