Racion

Chutné masové krekery

Chrupavé, syté krekery plněné šťavnatým mletým masem – ideální pro rychlý, nasycený kousnutí.

Doba vaření
15 min
Porce
299 kcal
Ingredience
≈ $0.61
Bílkovina
11 g
Chutné masové krekery

Ingredience

1
  1. 1 Crackersbalení 200 g ≈ $2.50 25 g
  2. 2 Soy sauce 25 ml
  3. 3 Eggsbalení 10 ks ≈ $1.89 1 ks
  4. 4 Ground pork and beefbalení 500 g ≈ $7.10 7 g
  5. 5 Carrots≈ $1.50 za kg 2 g
  6. 6 Onions≈ $1.60 za kg 2 g
  7. 7 Sunflower oil 8 ml
  8. 8 Ground black pepper 1 g
  9. 9 Salt 2 g

Šedé řádky jsou základní zásoby v kuchyni: sůl, olej, koření. Nejsou počítány do ceny porce.

Postup

  1. Na slunečnicovém oleji osmažit nakrájenou cibuli, přidat nastrouhanou mrkev a dusit pod víkem 15 minut

  2. Přimíchat mleté maso a sójovou omáčku, dochutit pepřem a dovařit, podle potřeby přilít vodu

  3. Na jeden kreker dát lžičku náplně a zakrýt druhým krekerem

  4. Vejce rozšlehat vidličkou, osolit, krekery namočit do vaječné směsi a smažit na oleji, až zhnědnou

  5. Hotové krekery vyložit na pánev, páru 2–3 minuty, zakrýt a nechat v teple

Ve zkratce

  • V plánovači je toto jídlo připravené na dva dny: druhý den znovu ohřát.

Komentáře 0

Přihlásit se aby bylo možné zanechat komentář.

Zatím žádné komentáře.

Jazyk

Menu, účtenka a recepty se okamžitě přepnou.

Chybí ti jazyk? Překlady jsou ve stejné složce na GitHubu — jeden soubor na jazyk, kdokoli může přidat nový.

Země a měna

Ceny receptů a plánu zobrazíme v měně zvolené země.