Krokante vleesgevulde crackers
Knapperige, hartige crackers gevuld met sappig gehakt vlees – perfect voor een vullende, bevredigende hap.
- Bereidingstijd
- 15 min
- Portie
- 299 kcal
- Ingrediënten
- ≈ $0.61
- Eiwit
- 11 g
Ingrediënten
- 1 Crackersverpakking 200 g ≈ $2.50 25 g
- 2 Soy sauce 25 ml
- 3 Eggsverpakking 10 stuks ≈ $1.89 1 stuks
- 4 Ground pork and beefverpakking 500 g ≈ $7.10 7 g
- 5 Carrots≈ $1.50 per kg 2 g
- 6 Onions≈ $1.60 per kg 2 g
- 7 Sunflower oil 8 ml
- 8 Ground black pepper 1 g
- 9 Salt 2 g
Gele rijen zijn voorraadartikelen: zout, olie, kruiden. Ze zijn niet meegerekend in de prijs per portie.
Bereidingswijze
Snijd de ui fijn en bak deze in zonnebloemolie, voeg dan geraspte wortel toe en laat 15 minuten zachtjes pruttelen onder een deksel
Voeg het gehakt vlees en sojasaus toe, kruid met zwarte peper en bak tot het gaar is, voeg bij nodig water toe
Leg een lepel vulling op een cracker1 en dek af met een tweede cracker
Klop de eieren los met een vork, voeg zout toe, dompel de crackers1 in het ei en bak ze in hete olie goudbruin
Leg de kant-en-klaar crackers1 in een pan, stoom ze 2–3 minuten, dek af en houd ze warm
Kort samengevat
- In de planner wordt dit gerecht voor twee dagen bereid: op dag twee opwarmen.
Reacties 0
Inloggen om een reactie achter te laten.
Nog geen reacties.