Racion

Krokante vleesgevulde crackers

Knapperige, hartige crackers gevuld met sappig gehakt vlees – perfect voor een vullende, bevredigende hap.

Bereidingstijd
15 min
Portie
299 kcal
Ingrediënten
≈ $0.61
Eiwit
11 g
Krokante vleesgevulde crackers

Ingrediënten

1
  1. 1 Crackersverpakking 200 g ≈ $2.50 25 g
  2. 2 Soy sauce 25 ml
  3. 3 Eggsverpakking 10 stuks ≈ $1.89 1 stuks
  4. 4 Ground pork and beefverpakking 500 g ≈ $7.10 7 g
  5. 5 Carrots≈ $1.50 per kg 2 g
  6. 6 Onions≈ $1.60 per kg 2 g
  7. 7 Sunflower oil 8 ml
  8. 8 Ground black pepper 1 g
  9. 9 Salt 2 g

Gele rijen zijn voorraadartikelen: zout, olie, kruiden. Ze zijn niet meegerekend in de prijs per portie.

Bereidingswijze

  1. Snijd de ui fijn en bak deze in zonnebloemolie, voeg dan geraspte wortel toe en laat 15 minuten zachtjes pruttelen onder een deksel

  2. Voeg het gehakt vlees en sojasaus toe, kruid met zwarte peper en bak tot het gaar is, voeg bij nodig water toe

  3. Leg een lepel vulling op een cracker1 en dek af met een tweede cracker

  4. Klop de eieren los met een vork, voeg zout toe, dompel de crackers1 in het ei en bak ze in hete olie goudbruin

  5. Leg de kant-en-klaar crackers1 in een pan, stoom ze 2–3 minuten, dek af en houd ze warm

Kort samengevat

  • In de planner wordt dit gerecht voor twee dagen bereid: op dag twee opwarmen.

Reacties 0

Inloggen om een reactie achter te laten.

Nog geen reacties.

Soortgelijke

Alle tussendoortjes

Taal

Menu, bon en recepten wisselen direct.

Jouw taal ontbreekt? Vertalingen staan in één map op GitHub — één bestand per taal, iedereen kan eraan bijdragen.

Land en valuta

Prijzen van recepten en het weekplan tonen we in de valuta van het gekozen land.