Racion

Etli Kıymalı Kerevizler

Kıvırcık, kalın ve lezzetli kerevizler, içi etli ve sulu bir dolguyla harmanlanmış. Doğru bir ısınma ve doyurucu bir atıştırmalık.

Süre
15 dk
Porsiyon
299 kcal
Malzemeler
≈ $0.61
Protein
11 g
Etli Kıymalı Kerevizler

Malzemeler

1
  1. 1 Crackerspaket 200 g ≈ $2.50 25 g
  2. 2 Soy sauce 25 ml
  3. 3 Eggspaket 10 adet ≈ $1.89 1 adet
  4. 4 Ground pork and beefpaket 500 g ≈ $7.10 7 g
  5. 5 Carrots≈ $1.50 kg başına 2 g
  6. 6 Onions≈ $1.60 kg başına 2 g
  7. 7 Sunflower oil 8 ml
  8. 8 Ground black pepper 1 g
  9. 9 Salt 2 g

Gri satırlar mutfaktaki temel ihtiyaçlar: tuz, yağ, baharatlar. Bunlar porsiyon ücretine dahil değildir.

Yöntem

  1. Soğanı doğrayıp ayçiçek yağıyla kavur, ardından rendelenmiş havuç ekle ve kapalı tencere üzerinde 15 dakika haşla

  2. Kıyma ve soya sosunu ekle, karabiberle tatlandır, yumuşayana kadar pişir, gerektiğinde su ilave et

  3. Bir kerevize bir kaşık dolusu etli dolguyu yerleştir, üstüne ikinci kerevizi kapat

  4. Yumurtaları çırp, tuzla tatlandır, kerevizleri yumurta karışımına batır ve yağda altın rengi alana kadar kızart

  5. Kızartılmış kerevizleri bir tava üzerine yerleştir, 2-3 dakika buğulayarak ısıt, ardından kapalı tava içinde sıcak tut

Kısacası

  • Planlayıcıda bu yemek iki gün için pişirilir: ikinci gün ısıtın.

Yorumlar 0

Giriş yap yorum bırakmak için.

Henüz hiç yorum yok.

Dil

Menü, fiş ve tarifler hemen değişir.

Diliniz eksik mi? Çeviriler GitHub’da tek klasörde saklanır — dil başına bir dosya, isteyen ekleyebilir.

Ülke ve para birimi

Tarif ve plan fiyatları seçtiğiniz ülkenin para biriminde gösterilir.