ソーセージ入りクレッカー

1. 1 Crackersパック 200 g ≈ $2.50 25 g
2. 2 Soy sauce 25 ml
3. 3 Eggsパック 10 個 ≈ $1.89 1 個
4. 4 Ground pork and beefパック 500 g ≈ $7.10 7 g
5. 5 Carrots≈ $1.50 / kg 2 g
6. 6 Onions≈ $1.60 / kg 2 g
7. 7 Sunflower oil 8 ml
8. 8 Ground black pepper 1 g
9. 9 Salt 2 g

灰色の行は常備品です（塩・油・香辛料）。これらは1人分の価格には含まれません。

作り方

1. サラダ油で玉ねぎを炒め、すりおろしたニンジンを加え、フタをして15分煮込む

2. 豚ひき肉と醤油を加え、黒コショウで味付けし、柔らかくなるまで煮る。水分が足りない場合は水を加える

3. クレッカーの上にスプーン一杯の具をのせ、もう一枚のクレッカーで挟む

4. 卵に塩を加え、フォークで混ぜ、クレッカーを卵液に浸して油で両面を金色に揚げる

5. 揚げ終わったクレッカーをフライパンに移し、2–3分蒸らしてからフタをして温かいまま保つ

要点

• プランナー上ではこの料理を2日分作成します。2日目は再加熱してください。