Krémový mrkvový guláš s jablky
Hladká mrkvová polévka s jemnou příchutí zázvoru a sladkou chutí jablek, ideální na chladnější dny.
- Doba vaření
- 30 min
- Porce
- 236 kcal
- Ingredience
- ≈ $0.84
- Bílkovina
- 2 g
Ingredience
- 1 Carrots≈ $1.50 za kg 60 g
- 2 Leekbalení 300 g ≈ $2.50 40 g
- 3 Onions≈ $1.60 za kg 20 g
- 4 Fresh ginger≈ $8.00 za kg 2 g
- 5 Garlic≈ $10.00 za kg 5 g
- 6 Apples≈ $3.50 za kg 40 g
- 7 Olive oil 8 ml
- 8 Sunflower oil 10 ml
- 9 Dillbalení 50 g ≈ $1.80 5 g
Šedé řádky jsou základní zásoby v kuchyni: sůl, olej, koření. Nejsou počítány do ceny porce.
Postup
Oloupejte mrkev a jablko a nakrájejte na větší kousky
Nakrájejte cibuli a česnek na malé kostičky; zelí nakrájejte na kroužky (pouze bílou a světle zelenou část)
Nalijte do hrnce vodu a přiveďte k varu
Na pánvi osmažte cibuli v olivovém oleji, dokud nebude průhledná, přidejte zázvor a česnek a osmažte 3 minuty
Přidejte osmaženou cibuli do vroucí vody
Vhoďte mrkev a jablka a vařte, dokud mrkev nebude měkká
Rozvařte polévku mixérem na hladkou krému a zahřejte na sporáku
Komentáře 0
Přihlásit se aby bylo možné zanechat komentář.
Zatím žádné komentáře.