Racion

Krémový mrkvový guláš s jablky

Hladká mrkvová polévka s jemnou příchutí zázvoru a sladkou chutí jablek, ideální na chladnější dny.

Doba vaření
30 min
Porce
236 kcal
Ingredience
≈ $0.84
Bílkovina
2 g
Krémový mrkvový guláš s jablky

Ingredience

1
  1. 1 Carrots≈ $1.50 za kg 60 g
  2. 2 Leekbalení 300 g ≈ $2.50 40 g
  3. 3 Onions≈ $1.60 za kg 20 g
  4. 4 Fresh ginger≈ $8.00 za kg 2 g
  5. 5 Garlic≈ $10.00 za kg 5 g
  6. 6 Apples≈ $3.50 za kg 40 g
  7. 7 Olive oil 8 ml
  8. 8 Sunflower oil 10 ml
  9. 9 Dillbalení 50 g ≈ $1.80 5 g

Šedé řádky jsou základní zásoby v kuchyni: sůl, olej, koření. Nejsou počítány do ceny porce.

Postup

  1. Oloupejte mrkev a jablko a nakrájejte na větší kousky

  2. Nakrájejte cibuli a česnek na malé kostičky; zelí nakrájejte na kroužky (pouze bílou a světle zelenou část)

  3. Nalijte do hrnce vodu a přiveďte k varu

  4. Na pánvi osmažte cibuli v olivovém oleji, dokud nebude průhledná, přidejte zázvor a česnek a osmažte 3 minuty

  5. Přidejte osmaženou cibuli do vroucí vody

  6. Vhoďte mrkev a jablka a vařte, dokud mrkev nebude měkká

  7. Rozvařte polévku mixérem na hladkou krému a zahřejte na sporáku

Komentáře 0

Přihlásit se aby bylo možné zanechat komentář.

Zatím žádné komentáře.

Ve sbírkách

Jazyk

Menu, účtenka a recepty se okamžitě přepnou.

Chybí ti jazyk? Překlady jsou ve stejné složce na GitHubu — jeden soubor na jazyk, kdokoli může přidat nový.

Země a měna

Ceny receptů a plánu zobrazíme v měně zvolené země.