Racion

Krémový mrkvový guláš s jablky

Hladký guláš z mrkve a jablek s kořením zázvoru a porem. Podává se s čerstvou petrželkou.

Doba vaření
35 min
Porce
247 kcal
Ingredience
≈ $1.31
Bílkovina
5 g
Krémový mrkvový guláš s jablky

Ingredience

1
  1. 1 Carrots≈ $1.50 za kg 200 g
  2. 2 Leekbalení 300 g ≈ $2.50 50 g
  3. 3 Onions≈ $1.60 za kg 40 g
  4. 4 Fresh ginger≈ $8.00 za kg 3 g
  5. 5 Garlic≈ $10.00 za kg 5 g
  6. 6 Apples≈ $3.50 za kg 80 g
  7. 7 Olive oil 10 ml
  8. 8 Dillbalení 50 g ≈ $1.80 5 g
  9. 9 Salt 2 g

Šedé řádky jsou základní zásoby v kuchyni: sůl, olej, koření. Nejsou počítány do ceny porce.

Postup

  1. Mrkev a jablko oloupejte a nakrájejte na větší kousky. Cibuli nakrájejte jemně, česnek také jemně, porem nakrájejte na tenké kroužky (bílou a světle zelenou část).

  2. Ve vodě (400 ml) v hrnci přiveďte k varu.

  3. V pánvi rozehřejte olej, osmažte cibuli a porem 5 minut, dokud nezměkne, přidejte nastrouhaný zázvor a česnek a osmažte 1 minutu.

  4. Přeneste osmaženou směs do vroucí vody, přidejte mrkev, jablko a sůl, vařte 15 minut, dokud mrkev nezměkne.

  5. Guláš rozvařte mixérem na hladkou konzistenci, zahřejte ještě 2 minuty.

  6. Podávejte s nasekanou petrželkou.

Komentáře 0

Přihlásit se aby bylo možné zanechat komentář.

Zatím žádné komentáře.

Ve sbírkách

Podobné

Všechny obědy

Jazyk

Menu, účtenka a recepty se okamžitě přepnou.

Chybí ti jazyk? Překlady jsou ve stejné složce na GitHubu — jeden soubor na jazyk, kdokoli může přidat nový.

Země a měna

Ceny receptů a plánu zobrazíme v měně zvolené země.