Racion

Lavašový sušenkový rolíček s šunkou, sýrem a zeleninou

Chladná předkrmová roláda z lavaše s šunkou, sýrem, vejcem, zeleninou a bylinkami.

Doba vaření
1 h
Porce
708 kcal
Ingredience
≈ $2.27
Bílkovina
32 g
Lavašový sušenkový rolíček s šunkou, sýrem a zeleninou

Ingredience

1
  1. 1 Thin lavash flatbreadbalení 250 g ≈ $2.50 60 g
  2. 2 Hambalení 300 g ≈ $2.85 50 g
  3. 3 Eggsbalení 10 ks ≈ $1.93 1 ks
  4. 4 Dillbalení 50 g ≈ $1.80 5 g
  5. 5 Hard cheesebalení 200 g ≈ $2.70 45 g
  6. 6 Tomatoes≈ $4.67 za kg 30 g
  7. 7 Onions≈ $1.60 za kg 25 g
  8. 8 Carrots≈ $1.50 za kg 20 g
  9. 9 Mayonnaise 15 g
  10. 10 Sunflower oil 9 ml
  11. 11 Salt 1 g

Šedé řádky jsou základní zásoby v kuchyni: sůl, olej, koření. Nejsou počítány do ceny porce.

Postup

  1. Vejce uvařit 10 minut jako na měkko, vychladit a nakrájet na kostičky.

  2. Cibuli jemně nakrájet, mrkev nastrouhat na hrubém struhadle, osmažit na oleji 5 minut, dokud nebude měkká, posolit a vychladit.

  3. Sýr nastrouhat na hrubém struhadle, kopr jemně nakrájet, rajčata nakrájet na tenké plátky a osušit papírovým ručníkem.

  4. Lavaš rozříznout na 2 pláty, první potřít majonézou, posypat polovinou sýra, položit šunku, kopr a směs cibule s mrkví.

  5. Přikrýt druhým plátem, potřít zbývající majonézou, vyložit vejce, rajčata a zbytek sýra.

  6. Těsně svinout do rolí, zabalit do fólie a vychladit 40 minut, dokud nebude pevný, poté nakrájet na porce.

Komentáře 0

Přihlásit se aby bylo možné zanechat komentář.

Zatím žádné komentáře.

Jazyk

Menu, účtenka a recepty se okamžitě přepnou.

Chybí ti jazyk? Překlady jsou ve stejné složce na GitHubu — jeden soubor na jazyk, kdokoli může přidat nový.

Země a měna

Ceny receptů a plánu zobrazíme v měně zvolené země.