水彩画卷饼
一种柔软多汁、质地轻盈且风味层次丰富的卷饼。
- 烹饪时间
- 30 分钟
- 份量
- 548 kcal
- 材料
- ≈ $1.96
- 蛋白质
- 27 g
材料
- 1 Thin lavash flatbread包装 250 克 约等于 $2.50 40 克
- 2 Ham包装 300 克 约等于 $2.91 50 克
- 3 Eggs包装 10 个 约等于 $1.89 0.5 个
- 4 Dill包装 50 克 约等于 $1.80 5 克
- 5 Hard cheese包装 200 克 约等于 $2.64 45 克
- 6 Tomatoes≈ $4.67 每千克 30 克
- 7 Onions≈ $1.60 每千克 25 克
- 8 Carrots≈ $1.50 每千克 20 克
- 9 Mayonnaise 5 克
- 10 Sunflower oil 9 毫升
灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。
做法
将洋葱切成小块,胡萝卜用粗磨刀磨碎
在向日葵油中炒洋葱和胡萝卜,直到软烂
将鸡蛋煮熟后冷却
铺开一张拉瓦什薄饼,涂上奶酪,再依次铺上火腿、香菜和炒好的洋葱胡萝卜混合物
盖上第二张拉瓦什薄饼,刷上沙拉酱,再放入鸡蛋、西红柿和火腿
盖上第三张拉瓦什薄饼,涂上奶酪,撒上洋葱、胡萝卜、香菜和硬质奶酪
紧紧地卷成圆柱形,用保鲜膜包好,冷藏数小时
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