Racion

Mini fazolové koláče

Mini fazolové koláče jsou lehký a výživný snídaně nebo občerstvení.

Doba vaření
45 min
Porce
548 kcal
Ingredience
≈ $2.01
Bílkovina
19 g
Mini fazolové koláče

Ingredience

1
  1. 1 Thin lavash flatbreadbalení 250 g ≈ $2.50 75 g
  2. 2 Canned red beansbalení 400 g ≈ $1.10 45 g
  3. 3 Tomatoes≈ $4.67 za kg 90 g
  4. 4 Carrots≈ $1.50 za kg 60 g
  5. 5 Onions≈ $1.60 za kg 70 g
  6. 6 Hard cheesebalení 200 g ≈ $2.64 25 g
  7. 7 Sunflower oil 15 ml
  8. 8 Salt 2 g
  9. 9 Dillbalení 50 g ≈ $1.80 5 g

Šedé řádky jsou základní zásoby v kuchyni: sůl, olej, koření. Nejsou počítány do ceny porce.

Postup

  1. Cibuli jemně nakrájet a osmažit v horkém oleji

  2. Mrkev nastrouhat na hrubém struhadle a přidat k cibuli

  3. Přidat fazole, osolit, opepřit a dusit 10 minut

  4. Laváš rozkrojit na kousky, složit do pečicí formy a vyložit náplň

  5. Rajčata nakrájet na kostky, položit na fazole a posypat sýrem

  6. Péct, dokud nezlatne

  7. Koláče vyložit na talíře a posypat čerstvou bylinkou

Komentáře 0

Přihlásit se aby bylo možné zanechat komentář.

Zatím žádné komentáře.

Jazyk

Menu, účtenka a recepty se okamžitě přepnou.

Chybí ti jazyk? Překlady jsou ve stejné složce na GitHubu — jeden soubor na jazyk, kdokoli může přidat nový.

Země a měna

Ceny receptů a plánu zobrazíme v měně zvolené země.