Racion

Rulito de lavash con jamón, queso y verduras

Entrada fría en forma de rulito de lavash con jamón, queso, huevo, verduras y hierbas frescas.

Tiempo
1 h
Porción
708 kcal
Ingredientes
≈ $2.27
Proteína
32 g
Rulito de lavash con jamón, queso y verduras

Ingredientes

1
  1. 1 Thin lavash flatbreadpaquete 250 g ≈ $2.50 60 g
  2. 2 Hampaquete 300 g ≈ $2.85 50 g
  3. 3 Eggspaquete 10 unidades ≈ $1.93 1 unidades
  4. 4 Dillpaquete 50 g ≈ $1.80 5 g
  5. 5 Hard cheesepaquete 200 g ≈ $2.70 45 g
  6. 6 Tomatoes≈ $4.67 por kg 30 g
  7. 7 Onions≈ $1.60 por kg 25 g
  8. 8 Carrots≈ $1.50 por kg 20 g
  9. 9 Mayonnaise 15 g
  10. 10 Sunflower oil 9 ml
  11. 11 Salt 1 g

Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.

Método

  1. Cocina el huevo duro 10 minutos, enfríalo y pícalo en cubos.

  2. Pica el cebolla finamente, ralla la zanahoria en un rallador grueso, sofríe en aceite 5 minutos hasta que esté tierna, sazona con sal y enfría.

  3. Ralla el queso en un rallador grueso, pica el eneldo, corta el tomate6 en rodajas finas y sécalas con papel absorbente.

  4. Corta el lavash en 2 láminas, extiende la primera con mayonesa y espolvorea la mitad del queso, coloca el jamón, el eneldo y la mezcla de cebolla con zanahoria.

  5. Cubre con la segunda lámina, extiende el resto de mayonesa, coloca el huevo, los tomates6 y el queso restante.

  6. Enrolla el rulito bien apretado, envuélvelo en film transparente y refrigera 40 minutos hasta que quede firme, luego corta en porciones.

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