Racion

Kuřecí roláda v lavaši

Pekárna z tenkého lavaše s kuřecím mletým masem, sýrem, vejcem a bylinkami.

Doba vaření
1 h
Porce
739 kcal
Ingredience
≈ $2.75
Bílkovina
39 g
Kuřecí roláda v lavaši

Ingredience

1
  1. 1 Thin lavash flatbreadbalení 250 g ≈ $2.50 40 g
  2. 2 Ground chickenbalení 500 g ≈ $3.84 125 g
  3. 3 Eggsbalení 10 ks ≈ $1.93 1 ks
  4. 4 Hard cheesebalení 200 g ≈ $2.70 25 g
  5. 5 Mayonnaise 25 g
  6. 6 Garlic≈ $10.00 za kg 5 g
  7. 7 Parsleybalení 50 g ≈ $1.50 5 g
  8. 8 Fresh basilbalení 30 g ≈ $2.50 5 g
  9. 9 Sour cream 15%balení 300 g ≈ $1.60 12 g
  10. 10 Salt 2 g
  11. 11 Ground black pepper 1 g
  12. 12 Sunflower oil 10 ml
  13. 13 Dillbalení 50 g ≈ $1.80 5 g

Šedé řádky jsou základní zásoby v kuchyni: sůl, olej, koření. Nejsou počítány do ceny porce.

Postup

  1. Vejce vařit 10 minut v krupici, poté vychladnout. Troubu předehřát na 180 °C.

  2. Vejce a sýr nastrouhat na jemném struhadle. Kopr, petržel a bazalka jemně nastrouhat, česnek rozemlet.

  3. Mleté maso promíchat se solí, pepřem, česnekem a bylinkami.

  4. Lavaš namažet majonézou, rovnoměrně rozložit tenkou vrstvu mletého masa, nahoře posypat nastrouhaným vejcem a sýrem.

  5. Těsně svinout roládu a uložit švem dolů na olejem potřený pečicí plech. Namažet smetanou.

  6. Pekat 35–40 minut při 180 °C, dokud nebude hnědozlatá a maso hotové: šťáva průhledná.

  7. Vychladnout 5 minut a nakrájet na porce.

Komentáře 0

Přihlásit se aby bylo možné zanechat komentář.

Zatím žádné komentáře.

Jazyk

Menu, účtenka a recepty se okamžitě přepnou.

Chybí ti jazyk? Překlady jsou ve stejné složce na GitHubu — jeden soubor na jazyk, kdokoli může přidat nový.

Země a měna

Ceny receptů a plánu zobrazíme v měně zvolené země.