Рулет из лаваша с ветчиной, сыром и овощами
Холодная закуска-рулет из лаваша с ветчиной, сыром, яйцом, овощами и зеленью.
- Готовить
- 1 ч
- Порция
- 708 ккал
- Продукты
- ≈ $2.27
- Белок
- 32 г
Продукты
- 1 Лаваш тонкийупаковка 250 г ≈ $2.50 60 г
- 2 Ветчинаупаковка 300 г ≈ $2.85 50 г
- 3 Яйца куриныеупаковка 10 шт ≈ $1.93 1 шт
- 4 Укропупаковка 50 г ≈ $1.80 5 г
- 5 Сыр твёрдыйупаковка 200 г ≈ $2.70 45 г
- 6 Помидоры≈ $4.67 за кг 30 г
- 7 Лук репчатый≈ $1.60 за кг 25 г
- 8 Морковь≈ $1.50 за кг 20 г
- 9 Майонез 15 г
- 10 Масло подсолнечное 9 мл
- 11 Соль 1 г
Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.
Как готовить
Яйцо3 сварить вкрутую 10 минут, остудить и нарезать кубиками.
Лук7 мелко нарезать, морковь8 натереть на крупной тёрке, обжарить на масле 5 минут до мягкости, посолить и остудить.
Сыр5 натереть на крупной тёрке, укроп4 порубить, помидор6 нарезать тонкими ломтиками и промокнуть салфеткой.
Лаваш1 разрезать на 2 листа, первый смазать майонезом и посыпать половиной сыра5, уложить ветчину2, укроп4 и лук7 с морковью8.
Накрыть вторым листом, смазать оставшимся майонезом, выложить яйцо3, помидоры6 и оставшийся сыр5.
Плотно свернуть рулет, завернуть в плёнку и охладить 40 минут до плотности, затем нарезать порционными кусками.
Комментарии 0
Войдите чтобы оставить комментарий.
Пока ни одного комментария.