Rulon z łagmanem z szynką, serem i warzywami
Chłodna przekąska w formie rulonu z łagmanem, szynką, serem, jajkiem, warzywami i ziołami.
- Czas gotowania
- 1 godz.
- Porcja
- 708 kcal
- Składniki
- ≈ $2.27
- Białko
- 32 g
Składniki
- 1 Thin lavash flatbreadopakowanie 250 g ≈ $2.50 60 g
- 2 Hamopakowanie 300 g ≈ $2.85 50 g
- 3 Eggsopakowanie 10 szt. ≈ $1.93 1 szt.
- 4 Dillopakowanie 50 g ≈ $1.80 5 g
- 5 Hard cheeseopakowanie 200 g ≈ $2.70 45 g
- 6 Tomatoes≈ $4.67 za kg 30 g
- 7 Onions≈ $1.60 za kg 25 g
- 8 Carrots≈ $1.50 za kg 20 g
- 9 Mayonnaise 15 g
- 10 Sunflower oil 9 ml
- 11 Salt 1 g
Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.
Sposób przygotowania
Ugotuj jajko na twardo przez 10 minut, ostudź i pokrój w kostkę.
Posiekaj drobno cebulę, zetrzyj marchewkę na tarce o dużych oczkach, usmaż na oleju 5 minut do miękkości, posól i ostudź.
Zetrzyj ser na tarce o dużych oczkach, posiekaj koper, pokrój pomidora w cienkie plasterki i osusz serwetką.
Rozetnij łagman na 2 arkusze, pierwszy nasmaruj majonezem, posyp połową sera, ułóż szynkę, koper i cebulę z marchewką.
Nakryj drugim arkuszem, nasmaruj pozostałym majonezem, ułóż jajko, pomidory i resztę sera.
Ciasno zawiń w rulon, zawiń w folię i schłódź 40 minut, aż będzie twardy, potem pokrój na porcje.
Komentarze 0
Zaloguj się aby zostawić komentarz.
Na razie brak komentarzy.