Salát Anastázie s kuřecím masem, šunkou a oplatkovými palačinkami
Salát s vařeným kuřecím masem, šunkou, pekinským zelím, korejskou mrkví a tenkými oplatkovými palačinkami, zalitý majonézou a posypaný vlašskými ořechy.
- Doba vaření
- 35 min
- Porce
- 830 kcal
- Ingredience
- ≈ 48 Kč
- Bílkovina
- 41 g
Ingredience
- 1 Hambalení 300 g ≈ 54 Kč 75 g
- 2 Chicken breast filletbalení 800 g ≈ 141 Kč 70 g
- 3 Napa cabbagebalení 700 g ≈ 34 Kč 25 g
- 4 Korean-style carrot saladbalení 300 g ≈ 29 Kč 50 g
- 5 Eggsbalení 10 ks ≈ 51 Kč 1 ks
- 6 Wheat flour 20 g
- 7 Sunflower oil 5 ml
- 8 Mayonnaise 25 g
- 9 Walnutsbalení 150 g ≈ 54 Kč 30 g
- 10 Salt 2 g
Šedé řádky jsou základní zásoby v kuchyni: sůl, olej, koření. Nejsou počítány do ceny porce.
Postup
Kuřecí filé vařit ve slané vodě 20 minut, dokud nebude hotové: maso bílé, vývar průhledný. Vychladnout a nakrájet na menší kousky.
Vejce rozšlehat s 2 lžícemi vody, špetkou soli a moukou na hladkou hmotu bez hrudek.
Na olejem namazané pánvi opéct 2 tenké oplatky po 1–2 minutách z každé strany. Vychladnout a nakrájet na proužky.
Pekingské zelí nakrájet na proužky a vyložit do mísy.
Šunku nakrájet na dlouhé proužky, korejskou4 mrkev podle potřeby pokrájet.
Smíchat zelí, šunku, mrkev, kuře a oplatky, posolit a zalít majonézou.
Vlašské ořechy rozemlet a posypat salát před podáváním.
Komentáře 0
Přihlásit se aby bylo možné zanechat komentář.
Zatím žádné komentáře.